- Főoldal
- Magunkról
- Távoktatási program
- Órarend és Árak
- Alaptanfolyamok
- Oktató képzések
- Táborok
Purnamról - Kapcsolat - Kezdő Jóga - Órarend - Oktatói Akadémia - Vinyasa Flow Yoga |
Köszöntünk a Purnam legfrissebb hírlevelével!
Legújabb hírlevelünkben az aktuális programokról és induló tanfolyamokról számolunk be. Ha bővebben érdekel valamelyik tanfolyam, kérünk klikkelj a tanfolyam címére, és a weboldalunkon részletes információkat találhatsz.
A Purnam programjaiban a jóga hiteles formáit közvetítjük, amely élő tanításként szállt a mesterek és irányzatok láncolatán át az itt oktató tanárokig. Mint tanítványok, hálával adózunk a mestereinknek, akik megtanítottak minket alázattal és szeretettel átadni mindazt, ami nem egy ember, vagy néhány kiválasztott birtoka csupán, hanem az egész emberiségé. Igyekezetünk töretlen, hogy a feladatnak, amit kaptunk, eleget tegyünk és a jógát a mai ember szolgálatába állítsuk.
Várunk szeretettel!
Szolgálatodra a Purnam csoport |
Fontos információk: @ A Gerinctorna június 20-tól nyári szünetel @ Nyári akció az akadémián - utolsó lehetőség a kedvezményes befizetésre- info lentebb @ Te miért jógázol? Írd meg nekünk! @ Purnam Jóga Oktatói Akadémia @ Csend Tábor - 3, 7 és 10 napos elvonulások
Üzenet
Mi az a belső béke?
Amikor egy alkalommal mentorom, Jenő bá egy kerekasztalnál ülve megkérdezte tőlünk, hogy mi a legfontosabb nekünk az életben, volt aki a szeretetet, másvalaki a pénzt, volt olyan, aki a szerelmet tartotta elsődlegesnek. Nekem olyan dolog jutott eszembe, amiről azt gondoltam, hogy majd az öregnek is tetszeni fog és bevágódok nála, meg különben is ez jutott először eszembe, úgyhogy azt mondtam: Belső béke. Erre Jenő bá megfogva a kerekasztal szélét megemelte azt, majdnem rámborította, és azt kiabálta folyosót zengető hangon, mint valami átkot, hogy - Azt se tudod mi az! - Rémületemben és szégyenemben szólni se tudtam. Mélyen megrendített a helyzet, de be kellett látnom, igaza van. Egy olyan dolgot tartottam a legfontosabbnak az életemben, amiről fogalmam sem volt, hogy valójában mi is. Nálam még az is hitelesebb volt, aki a pénzt tartotta elsődlegesnek. Jó lecke volt, hogy mindig tudjam, hogy amit fontosnak tartok, az tulajdonképpen mit is jelent. Ha valami olyan dolgot helyezünk életünk középpontjába, amiről fogalmunk sincs, nagy bajba kerülhetünk.
Aztán teltek múltak az évek, én pedig a belső békével foglalkozva lassan rájöttem, miért kiabált velem úgy az Öreg. A belső békéről, mint valami elvont dologról gondolkodtam, de ez valójában valami egészen konkrét. Úgy ismerhetjük fel a belső béke mibenlétét, hogy megfigyeljük, hogy mi az a békétlenség, ami a lelkünkben folyik. Az érzelmek és az érdekek folytonos belső harca okozza azt, hogy nem vagyunk békében önmagunkkal. Ez egy többdimenziós, sok hadszíneteres kozmikus háború. Ez az oka annak is, hogy magunk körül, a körülöttünk élőkkel is vitákat, veszekedéseket és harcot szítunk, ami aztán kiterjed az egész világra körülöttünk. Talán túlzás lenne kijelenteni, hogy a világ háborúi a mi lelkünkön száradnak, de az nem túlzás, hogy együttes belső békétlenségünk mindenképpen hozzájárul ahhoz, hogy a világ ennyire sok helyen áll lángokban.
Mit tegyünk és miért? Elsősorban önmagunk békéjét keressük! Senki nem tud megbékíteni másokat, aki önmagában nem békés. Aki pedig önmagában békés, az nem szít harcot, nem erőszakoskodik és nem árt másoknak szándékosan. A belső békének több szintje van, többféleképpen is értelmezhető és megélhető. Az egyik leg kézzel foghatóbb annak a belső viszálynak a megszűnése, ami legtöbbünket jellemez. Szinte folyamatos harc megy bennünk önmagunkkal a különböző érdekek, vágyak és gondolatok miatt. Többet szeretnénk, de nincs rá módunk, olyasmire vágyunk, amit azt hisszük, hogy nem érhetünk el, mások szerencséjét és boldogságát látva úgy érezzük, hogy nekünk kevesebb jutott. Sokszor másokkal vitatkozunk magunkban, pedig tudnunk kell, hogy ilyenkor is saját magunkkal vitázunk, bár képzeletünkben valaki más van. Hagyjunk fel ezzel a belső vitával. A jóga gyakorlásában, ahogy a testünkkel, a légzésünkkel és a figyelmünkkel dolgozunk, kivonjuk a tudatosságunkat a belső viszályból. Elmerülünk az éppen aktuális tapasztalatokban, a jelenbe hozzuk a figyelmet és átéljük azt. Ezzel belül elül a harc. Aztán ha vége a gyakorlásnak, érezhetjük ezt a belső nyugalmat, amit a harc hiánya okoz. Persze újra felvehetjük a harcot magunkkal, ha akarjuk. A jóga alatt könnyen elfelejthetjük, hogy valami problémánk volt, ezért a jóga után szükség lehet arra, hogy gondolkodjunk, mi is volt a bajunk az óra előtt. Sokan ezt teszik. Mivel már annyira megszoktuk a belső feszültséget, szinte hiányzik, amikor elül bennünk a por, és ezért újra felidézzük, hogy min is lehet aggódni, miért is lehet vívódni, mi az amire reménytelenül vágyhatunk. Ezzel aztán kezdődik minden előlről. Pedig nincs más dolgunk, csak megőrizni azt a nyugalmat, amit a belső harc elengedése okoz. Ha abbahagyjuk az önmagunkkal vívott csatát, ha elfogadjuk azt, ami ebben a pillanatban adatott, ha elengedjük a bennünk küzdő érdekek és ellenérdekek folytonos viharait, lassan elcsendesedik a lelkünk csatazaja és végtelen nyugalom árad szét belül. Ezt mindannyian megtapasztalhatjuk. Nincs szükség másra, csak arra, hogy feladjuk az önmagunkkal vívott csatát. Persze mindezt nem úgy, hogy a gyengeségünket vagy a hibáinkat engedjük felülkerekedni. Ne valamelyik érdek javára adjuk fel a harcot, hanem teljesen. Ez nem jelenti azt, hogy nem teszünk erőfeszítéseket azért, hogy jobbak legyünk, hanem azt, hogy nem harc, hanem csend révén érjük el a fejlődést és az eredményeket. A belső béke bölcsességet és kreativitást hoz, minden belső harcnál tisztább és helyesebb eredményeket.
Mélyebb értelemben azonban még ennél is messzebbre mehetünk. Ha nem csak a belső harc szűnik meg, hanem az elcsendesedő elme minden rezdülése elül, akkor olyan mély, átható, mozdulatlan csend következik be, amely minden más csendet és békét felülmúl. Ez a meditáció. Ez a bölcsesség útja. Ez a mindenek feletti megnyugvás útja. Ez a teljes béke. Gyakoroljuk minden nap.
Bálint
Szép kártya elfogadóhely vagyunk
Bármely tanfolyam, foglalkozás vagy tábor befizetésénél igénybe veheted.
KIEMELT PROGRAMOK
Nemzetközi Jóga Oktatóképzés YA - RYT 200 Ha használható jógaoktatói tudást szeretnél rövid idő alatt, szinte azonnal, és nemzetközi diplomát, amit bárhol a világon elfogadnak, ha képes vagy egy hónapot azzal tölteni, hogy intenzíven tanulj és fejlődj, akkor várunk szeretettel ezen a tanfolyamon. Jelentkezz itt!
Nyár eleji NAGY kedvezmények az Oktatói Akadémián:
Ha szeretnél kedvezményesen részt venni a nyári vagy az őszi tanfolyamaink valamelyikén, akkor a következő pár hétben több lehetőséged is lesz erre. Kedvezményeink minden tanfolyamra érvényesek.
Június 15-ig - 5 % kedvezmény
jár azoknak, akik a teljes tanfolyami díjat a megadott határidőig maradéktalanul befizetik.
Június 15 után lejár a kedvezményes befizetési időszak. Ezután a nyári és őszi tanfolyamokra már csak teljes áron lehet jelentkezni.
Nyáron és Ősszel induló tanfolyamaink:
Jóga Oktató 1. szint - nyári intenzív - nemzetközi YA - RYT 200 diploma Jóga Oktató 1. szint - nemzetközi YA - RYT 200 diploma Jóga Oktató 2. szint - nemzetközi YA - RYT 500 diploma Vinyásza Flow Yoga Alaptanfolyam
Jelentkezz!
|
NYÁRI JÓGA TÁBOROK A BÜKKBEN AZ ERDŐ MÉLYÉN, A ROMOK MÖGÖTT
Választhatsz kedvedre a neked megfelelő szintű és témájú táborok közül.
A Bükk rejtekében, 710 m magasságban, a világtól elzárt ősvadonban felépült pálos kolostor romjainak közvetlen szomszédságába, gyönyörű helyszínre invitálunk egy tíznapos (3 vagy 7 napra is lehet csatlakozni) csend elvonulásra és spirituális belső utazásra a Himalájai Jóga Tradíció tanításai szerint.
Csend Tábor 4 napos - június 28 - július 1-ig - Tartja: Tamás és Bálint
Csend tábor 7 napos - Július 1 - Július 8-ig - Tartja: Tamás és Bálint
Csend tábor 10 napos - Június 28 - Július 8-ig - Tartja: Tamás és Bálint
*
Kezdő nyári jógatábor - Augusztus 8-12-ig - Tartja: Bálint
Ha feltöltődni vágysz, ha békére vágysz,
ha fejleszteni szeretnéd a tested és az elméd, vagy csak kikapcsolódni
szeretnél és elvonulni a világtól néhány napra, akkor várunk
szeretettel. *
Haladó nyári jógatábor - Augusztus 15-19-ig - Tartja: Bálint
Ha legalább egy éve rendszeresen jógázol
és szeretnél tovább fejlődni az ászanák, légzőgyakorlatok és meditáció
területén, akkor várunk szeretettel.
*
Vinyasa Flow Yoga Nagytábor - Július 11-15-ig - Tartja: Regi
A tábor középpontjában a feltöltődés és a
vinyasa yoga által kínált "flow" élmény megértésének és megélésének
átélése áll. Az egész napos jógás programok mellett, az erdő fái és a
táj szépsége segíti a relaxációt és a testi lelki feltöltődés
folyamatát. *
Vinyasa Flow Yoga tábor - Augusztus 17-19 - Tartja - Regi
3 nap testi-lelki kikapcsolódás, távol a
mindennapok rutinjától és a világ zajától. Szánj időt a megújulásra és a
feltöltődésre!
Kérjük, hogy részvételi szándékod jelezd felénk, és mi elküldjük a részleteket. Jelentkezz itt!
|
Már jelentkezhetsz őszi tanfolyamainkra
Jóga Oktató 1. szint - nemzetközi YA - RYT 200 diploma Jóga Oktató 2. szint - nemzetközi YA - RYT 500 diploma Vinyásza Flow Yoga Alaptanfolyam
Ha bármi kérdésed van, kérlek keress minket!
Ha bármi kérdésed van az induló programokkal kapcsolatban, keress minket!
|
Purnamról - Kapcsolat - Kezdő Jóga - Órarend - Oktatói Akadémia - Vinyasa Flow Yoga |
|
Info: Bálint János - yoga@purnam.hu - www.purnam.hu - +3620/357-3823 Purnam yoga & selfness - 1141. Bp. Szugló u. 106. Amennyiben nem szeretnéd kapni ezt a hírlevelet, az alábbi linken egyetlen kattintással leiratkozhatsz.
A következő hírlevél várható időpontja: június 28. |
Purnam Yoga & Meditation
purnamyogaandselfness@gmail.com
jóga, tanfolyamok, távoktatás, jóga oktatóképzés, meditáció oktatóképzés, zugló