Felíratkozás a hírlevélre:  
 
Email:
 
 Fontos Információk:
  Nyári jóga táborok
  Nyár eleji tanfolyami kedvezmények

A Purnam Szép Elfogadóhely
Javascript DHTML Drop Down Menu Powered by dhtml-menu-builder.com
 
 
  Üdvözöljük a Purnam oldalán.


Békés, otthonos környezetben, 3 tágas teremben jógázunk. Az a célunk, hogy még a csoportos foglalkozásokon is mindenkire személyes figyelmet fordítsunk. Az órákat nagy tapasztalattal és szakmailag magas színvonalon vezetjük. A jóga órákon a kikapcsolódás és a feltöltődés mellett megoldásokat nyújtunk a személyes problémákra is, választ adunk a személyes kérdésekre. A Purnam tanárai segítők, akik tanítványaik sikereit tekintik eredményeknek.
Oktatói Akadémiánk nemzetközileg elismert, amit a Yoga Alliance védjegyez.





Képek a központról


Egyéni terápiás lehetőségek


Gerinctorna egyéni terápia - lehet jelentkezni gerincproblémákkal, tartásjavító céllal, hátfájással, ízületi panaszokkal, vagy egyéb mozgásszervi betegségekkel egyéni terápiára. Egyéni időpont egyeztetés végett telefonos bejelentkezést kérünk a 0620-3238265-as telefonon.

Családállítás egyéni terápia - telefonos bejelentkezéssel

Stresszkezelés és jóga légzésterápia egyéni foglalkozás - telefonos bejelentkezéssel

Kineziológia és fülakupunktúrás kezelések -

A kineziológia segítségével közösen megoldást keresünk az alábbi problémáidra:

- Párkapcsolati és munkahelyi problémák
- Önértékelési-és beilleszkedési zavarok, viselkedési problémák
- Alvászavar, stressz, depresszió, krónikus fáradtság
- Tanulási problémák, hiperaktivitás

A fülakupunktúra alkalmazása segítséget nyújt abban az esetben, ha:

a függőségek bármelyikében szenvedsz : alkohol, drog, társ, számítógép függőség stb. túlsúllyal, vérnyomás,- cukor, vagy szív-és érrendszeri problémákkal küszködsz
allergiától, asztmától, migréntől, szédüléstől, vagy fülzúgástól szenvedsz

Állandó Foglalkozások:


Kezdő himalájai jóga foglalkozás indul január 16-tól hétfőnként 18.00-19.30-ig. A foglalkozásra a bérletek érvényesek. Tartja: Márk Tamás
Jelentkezz itt!

Himalájai meditáció foglalkozás indul január 16-tól hétfőnként 19.30-20.30-ig. A foglalkozásra a bérletek érvényesek. Tartja: Márk Tamás
Jelentkezz itt!

 

Gerinctorna - Időpont: szerda 18.00-19.00 és péntek 17.00-18.00. A foglalkozásra a bérletek érvényesek.

Kismama Jóga - Hétfő 9.00, Kedd 18.30. Tartja: Kinga. Állandó foglalkozás. A foglalkozásra a bérletek érvényesek.

Gyermek Jóga -
Kedd és Csütörtök - 6 éves kor alatt ovis jóga 16.30-tól, 6 éves kor felett suli jóga 17.30-tól. Tartja: Kinga. Állandó foglalkozás.

Relaxáció és Meditáció állandó foglalkozás szerdánként reggel 7-től. A foglalkozás bérlettel látogatható.

Vinyásza Flow Yoga foglalkozás - A mozdulatokat a légzés és a mozgás teljes összhangjában végezzük, saját belső ritmusra hangolódva. Ez a mozgás-légzés szinkron hoz létre egy olyan áramlást, amiben a test szinte önmagától kezd el hullámozni a gyakorlatokban, miközben persze intenzív munka folyik, bár ez nem válik túlzottan megterhelővé. Ha szereted a mozgást, a táncot és szeretnéd megtapasztalni magadban az energia szabad és folyamatos áramlását, benne lenni és része lenni egy lágy, folyamatos és folyékony folyamnak... ez a stílus épp neked való! A foglalkozás bérlettel látogatható állandó foglalkozás. Tartja: Regi.

Kezdő hatha jóga - Ez a legelterjedtebb jóga irányzat a világon, amelyből számos kisebb nagyobb iskola és rendszer alakult ki. A Hatha Jóga lényege az egyensúlyban rejlik. Ahogy a ha-tha név kifejezi a Nap és a Hold aktív és passzív jellegét, úgy jelenik meg az aktivitás és a nyugalom egyensúlya minden egyes foglalkozáson is. De ez az egyensúly nem csak egy foglalkozásra igaz, hanem annak egy-egy szakaszára, vagy egyetlen gyakorlatra is.

 

 
Nyári Táborok:
Csend Tábor 4 napos - Június 28 -Július 1-ig
Csend tábor 7 napos - Július 2 - Július 8-ig
Csend tábor 10 napos - Június 28 - Július 8-ig
Kezdő nyári jógatábor - Augusztus 8-12-ig
Haladó nyári jógatábor - Augusztus 15-19-ig
Vinyasa Flow Yoga Nagytábor - Július 11-15-ig
Vinyasa Flow Yoga tábor        - Augusztus 17-19-ig
Kérjük, hogy részvételi szándékod jelezd felénk, és mi elküldjük a részleteket.



Nyár eleji NAGY kedvezmények az Oktatói Akadémián:


Ha szeretnél kedvezményesen részt venni a nyári vagy az őszi tanfolyamaink valamelyikén, akkor a következő pár hétben több lehetőséged is lesz erre. Kedvezményeink minden tanfolyamra érvényesek.

Május 30-ig - 15 % kedvezmény,
Június 15-ig - 5 % kedvezmény

jár azoknak, akik a teljes tanfolyami díjat a megadott határidőig maradéktalanul befizetik.

 

Június 15 után lejár a kedvezményes befizetési időszak. Ezután a nyári és őszi tanfolyamokra már csak teljes áron lehet jelentkezni.

Nyáron és Ősszel induló tanfolyamaink:

Jóga Oktató 1. szint - nyári intenzív - nemzetközi YA - RYT 200 diploma
Jóga Oktató 1. szint - nemzetközi YA - RYT 200 diploma
Jóga Oktató 2. szint - nemzetközi YA - RYT 500 diploma
Vinyásza Flow Yoga Alaptanfolyam
Meditáció oktatóképzés

Még van időd! Jelentkezz itt!


Induló tanfolyamok:


 

Intenzív Napüdvözlet Tanfolyam
1 hétvégés képzés - június 2-3. 10.00-15.00-ig.
Ezen a 2 napos intenzív tanfolyam megismerkedhetsz a Napüdvözlet gyakorlatsor komplex rendszerével.
Megismerheted a Surya Namaskar eredetét, mitológiáját, szimbolikáját.
Az ászana elemzések részeként átbeszéljük, melyik gyakorlat miként hat fizikailag, mentálisan, s hogy mi történik testi-lelki szinten az egyes gyakorlatokban, s ezeket a pozíciókat az alapoktól fel is építjük.
Megtanulhatod az ászanákhoz kapcsolódó mag-, és üdvözlő mantrákat, s ezek jelntését, jelentőségét.
Fedezd fel a Napüdvözlet üzenetét, értsd és éld meg. Legyen mindennapi gyakorlásod része, hogy általa teljesebb, boldogabb, harmonikusabb életet élhess.
A programot Regősvölgyi Regina (RYT-500) tartja.

Jelentkezz itt!

 

 


Purnam Yoga & Selfness

OM SHANTI