|
 Békés,
otthonos környezetben, 3 tágas teremben jógázunk. Az a célunk, hogy még a
csoportos foglalkozásokon is mindenkire személyes figyelmet fordítsunk. Az
órákat nagy tapasztalattal és szakmailag magas színvonalon vezetjük. A jóga
órákon a kikapcsolódás és a feltöltődés mellett megoldásokat nyújtunk a
személyes problémákra is, választ adunk a személyes kérdésekre. A Purnam
tanárai segítők, akik tanítványaik sikereit tekintik eredményeknek.
Oktatói Akadémiánk nemzetközileg elismert, amit a Yoga Alliance védjegyez.
Képek a központról
Egyéni terápiás lehetőségek
Gerinctorna egyéni terápia
- lehet jelentkezni gerincproblémákkal, tartásjavító céllal, hátfájással,
ízületi panaszokkal, vagy egyéb mozgásszervi betegségekkel egyéni terápiára.
Egyéni időpont egyeztetés végett telefonos bejelentkezést kérünk a
0620-3238265-as telefonon.
Családállítás egyéni terápia
- telefonos bejelentkezéssel
Stresszkezelés és jóga légzésterápia egyéni foglalkozás
- telefonos bejelentkezéssel
Kineziológia és fülakupunktúrás kezelések -
A kineziológia segítségével közösen megoldást keresünk az alábbi
problémáidra:
- Párkapcsolati és munkahelyi problémák
- Önértékelési-és beilleszkedési zavarok, viselkedési problémák
- Alvászavar, stressz, depresszió, krónikus fáradtság
- Tanulási problémák, hiperaktivitás
A fülakupunktúra alkalmazása segítséget nyújt abban az esetben, ha:
a függőségek bármelyikében szenvedsz : alkohol, drog, társ, számítógép
függőség stb. túlsúllyal, vérnyomás,- cukor, vagy szív-és érrendszeri
problémákkal küszködsz
allergiától, asztmától, migréntől, szédüléstől, vagy fülzúgástól szenvedsz
Állandó Foglalkozások:
Gerinctorna -
Időpont: szerda 18.00-19.00 és péntek
17.00-18.00. A foglalkozásra a bérletek érvényesek.
Kismama Jóga
-
Hétfő 9.00, Kedd 18.30. Tartja: Kinga. Állandó foglalkozás. A foglalkozásra
a bérletek érvényesek.
Gyermek Jóga -
Kedd és Csütörtök - 6 éves kor alatt ovis jóga 16.30-tól, 6 éves kor felett
suli jóga 17.30-tól. Tartja: Kinga. Állandó foglalkozás.
Relaxáció és Meditáció állandó
foglalkozás szerdánként reggel 7-től. A foglalkozás bérlettel látogatható.
Vinyásza Flow Yoga foglalkozás -
A mozdulatokat a légzés és a mozgás teljes összhangjában végezzük, saját belső
ritmusra hangolódva. Ez a mozgás-légzés szinkron hoz létre egy olyan áramlást,
amiben a test szinte önmagától kezd el hullámozni a gyakorlatokban, miközben
persze intenzív munka folyik, bár ez nem válik túlzottan megterhelővé. Ha
szereted a mozgást, a táncot és szeretnéd megtapasztalni magadban az energia
szabad és folyamatos áramlását, benne lenni és része lenni egy lágy, folyamatos
és folyékony folyamnak... ez a stílus épp neked való! A foglalkozás bérlettel
látogatható állandó foglalkozás. Tartja: Regi.
Kezdő hatha jóga - Ez a legelterjedtebb jóga irányzat a világon,
amelyből számos kisebb nagyobb iskola és rendszer alakult ki. A Hatha Jóga
lényege az egyensúlyban rejlik. Ahogy a ha-tha név kifejezi a Nap és a Hold
aktív és passzív jellegét, úgy jelenik meg az aktivitás és a nyugalom egyensúlya
minden egyes foglalkozáson is. De ez az egyensúly nem csak egy foglalkozásra
igaz, hanem annak egy-egy szakaszára, vagy egyetlen gyakorlatra is.
|
|
Induló tanfolyamok:
Intenzív Napüdvözlet Tanfolyam
1 hétvégés képzés - június 2-3. 10.00-15.00-ig.
Ezen a 2 napos intenzív tanfolyam megismerkedhetsz a Napüdvözlet gyakorlatsor
komplex rendszerével.
Megismerheted a Surya Namaskar eredetét, mitológiáját, szimbolikáját.
Az ászana elemzések részeként átbeszéljük, melyik gyakorlat miként hat
fizikailag, mentálisan, s hogy mi történik testi-lelki szinten az egyes
gyakorlatokban, s ezeket a pozíciókat az alapoktól fel is építjük.
Megtanulhatod az ászanákhoz kapcsolódó mag-, és üdvözlő mantrákat, s ezek
jelntését, jelentőségét.
Fedezd fel a Napüdvözlet üzenetét, értsd és éld meg. Legyen mindennapi
gyakorlásod része, hogy általa teljesebb, boldogabb, harmonikusabb életet
élhess.
A programot Regősvölgyi Regina (RYT-500) tartja.
Jelentkezz itt!
Purnam Yoga & Selfness
OM SHANTI
|
