- Főoldal
- Magunkról
- Távoktatási program
- Órarend és Árak
- Alaptanfolyamok
- Oktató képzések
- Táborok
Nyílt napi hírlevél különszám - 2011. 08. 30. Purnam
Yoga & Selfness
Ebben a hírlevélben tájékozódhatsz a szeptember 4-i nyílt napunk programjairól, illetve a szeptemberben induló tanfolyamokról.
A következő szokásos hírlevél várható időpontja: szeptember 5.
Ha bármi kérdésed van, kérlek keress! |
Fontos információk:
Nyílt nap: szeptember 4-én, vasárnap a Purnam új helyén: Szugló u. 106.
Közlemény!
A Purnam régi helyszíne, 14. ker. Szugló utca 108., kiadóvá vált. Ha valakit érdekel a kibérlése vagy megvásárlása, kérjük keressen minket és megadjuk a tulajdonos elérhetőségét. Néhány információ: a ház három szintes: alagsor, földszint, emelet. Tágas, mindhárom szinten fürdőszobával és WC-vel. A felső szinten három szoba + nagy gardrób szoba, a földszinten 36 nm-es nappali és két szoba, konyha, az alagsorban fürdőszoba, WC, mosókonyha. Kétállásos garázs és kert tartozik a házhoz. Nagyon kényelmes!
|
|
|
Nyílt nap 2011.
szeptember 4-én
A Purnam nyílt napján ingyenesen
kipróbálhatod foglalkozásainkat, megismerkedhetsz tanárainkkal,
felfedezheted az új Purnam Központ épületét. 14.30 - Aviva módszer - Farkas Ági 15.00 - Kontakt Jóga tanfolyam bemutatója - Bálint Mindenkit várunk
szeretettel!
|
|
|
|
Szeptemberi Induló Tanfolyamok, Foglalkozások Kezdő
Hatha Jóga Alapozó Tanfolyam Elmélet: Gyakorlat: Indul: Szeptemer 7-én. 17.30-19.00. 13 alkalmas, 19.800 Ft. Tartja: Regi. Jelentkezni lehet 50% előleg befizetésével. Relaxáció és Meditáció - a belső csendhez vezető hagyományos út. Mindenféle meditációs gyakorlat jó, ha elvezet a meditációs állapotba. A meditáció módszerével aprólékosan, strukturáltan és következetesen viszünk végig ezen az úton, hogy minél magabiztosabban legyél képes újra és újra a megismerés eme tisztább és közvetlenebb állapotába jutni. Ez a módszer mentes az elmét kiszámíthatatlan módon manipuláló imaginációs és vizualizációs technikáktól. Végtelenül letisztult folyamata révén egy testileg, szellemileg és lelkileg valóban harmónikusabb állapotot, életet érhetünk el. Tartja: Bálint. Időpont: Hétfőn 18.00 és szerda 7.00. Az órák bérlettel látogathatók. Kismama Jóga - A nőkben jelen van a bölcsesség, mely ösztönössé teszi a szülés megértésének, megélésének természetes folyamatát. A kismama jóga foglalkozások alkalmával segítünk, hogy vissza találj ehhez a belső bölcsességhez, s hogy a várandósság ideje alatt végig járt út teljes és harmonikus legyen. Hétfő 9.00, Kedd 18.30, Csütörtök 9.00 és 18.30. Tartja: Kinga. Állandó foglalkozás. Gyermek Jóga - A játékos foglalakozások segítik a kicsik és nagyobbak testtudatosságának kialakítását, fejlesztik a koncentrációs és figyelem összpontosító készséget, javítják a kommunikációt és a koordinációt, nagyfokú rugalmasságot eredményeznek és segítik a gyermekek sok-sok energiájának helyes irányba terelését. Kedd és Csütörtök - 6 éves kor alatt ovis jóga 16.30-tól, 6 éves kor felett suli jóga 17.30-tól. Tartja: Kinga. Állandó foglalkozás. Asthanga Vinyasa Jóga - Az astanga vinyasa jóga precízen megtervezett, meghatározott sorrendben elvégzett gyakorlatokat jelent áramló, vinyasa stílusban. Az „asthanga” szanszkrit szó, mely 8 tagot jelent, s a Patatnajali által összeállított ösvényre utal. Krishnamacharya híres tanítványa Patthabi Jois állította össze a rendszert, mely 6 különböző sorozatot foglal magába. Időpont: Kedd - 20.00 és Csütörtök 19.00. Tartja: Angi. Állandó foglalkozás. Kontakt jóga tanfolyam - jóga gyakorlás partnerrel - Lényege abban áll, hogy a közösen végzett testhelyzetekben tovább segíthetjük gyakorlótársunkat, s önmagunkat. Az óra eleji elcsendesedéstől kezdve folyamatos kontaktus áll fent a gyakorló pár között. Figyelmünk önmagunkon túl társunkra is kiterjed, s a két ember légzése összehangolódik, majd mozgásuk egységbe kerül. Mindamellett tehát, hogy a két külön lény mozgása és légzése összeolvad, s a köztük lévő határok kissé elmosódnak, a gyakorlás hatására kapcsolatteremtő képességünk, kommunikációnk, metakommunikációnk és környezetünkre, társainkra irányuló érzékelésünk is finomodik. Indul: Szeptember 12-től, hétfőnként 19.00-tól. A tanfolyam 8 alkalmas, díja: 14.000 Ft. Jelentkezni lehet 50% előleggel. Tartja: Bálint Vinyásza Flow Yoga - A Vinyasa Flow egy nagyon szabad és nyitott, dinamikus, áramló stílus. Gyakorlatai a Napüdvözlet, a Surya Namskar vázára építkeznek, de az óra során ez bármiféle gyakorlattal kiegészíthető, annak megfelelően, hogy mi a célja az órának. Ezért rendkívül változatos és sok új lehetőséget rejt magában minden alkalom. Időpontok: Hétfő 9.00, Kedd 19.30, Csütörtök 19.00, Péntek 19.00. Állandó foglalkozás. Tartja: Regi |
Himalájai Jóga tanfolyam haladóknak - Amennyiben
úgy érzed, hogy az alapokat már stabilan elsajátítottad és szeretnéd
megtenni a következő lépést, magasabb szintre emelni és elmélyíteni
a gyakorlásod, úgy szeretettel várlak a 8 alkalmas haladó Himalájai
Jóga tanfolyamon. Az integrált közös gyakorlások fókuszát a
finomtesti tapasztalások tudatosítására és a belső tudatosság
mélyítésére helyezzük a foglalkozások során. A tanfolyam 14.000 Ft.
Tartja: Tamás. Jelentkezni lehet 50% előleggel. Indul: szeptember
19-én, hétfőn 19.00-kor. Napüdvözlet Tanfolyam - A gyakorlatsor alkalmas a jó egészség visszaállítására és fenntartására. A szervekre és szervrendszerekre kifejtett jótékony hatása miatt több ezer ember gyakorolja nap, mint nap világszerte. Könnyen elsajátítható gyakorlatsor, mely azoknak is jelentős változást képes hozni életébe, akik nem tudnak rendszeresen jóga foglalkozásra járni, de hajlandóak napjaikból 15-30 percet szánni a gyakorlat elvégzésére. Az órák 30% elméleti és 70% gyakorlati részből épülnek fel. Indul: Szeptemer 7-én. 19.00-20.30-ig. 13 alkalmas, 19.800 Ft. Tartja: Regi. Jelentkezni lehet 50% előleg befizetésével. Párkapcsolat meditáció tanfolyam - a harmónikusabb párkapcsolatért, illetve az ideális pár megtalálása érdekében. Ez a foglalkozás a fizikai - energetikai - mentális hármas egység harmónizálása segítségével hatékonyan segít abban, hogy életünknek ez az egyik legfontosabb területe letisztuljon és a megfelelő irányba forduljon. Indul: Szeptember 13-tól, keddenként 20.00-tól. A tanfolyam 8 alkalmas, díja: 14.000 Ft. Jelentkezni lehet 50% előleggel. Tartja: Bálint Chakra Flow Yoga Tanfolyam - A tanfolyamon olyan áramló gyakorlatsorokat végzünk, amelyek az egyes csakrák aktiválását és kiegyensúlyozását, ugyanakkor a különböző központok összehangolását, és az energiacsatornák tisztítását, valamint az energiaáramok hangolását is elvégzik. Indul: Szeptember 16-án, Péntekenként 17.00-től. A tanfolyam 8 alkalmas, 14.000 Ft. Tartja: Regi. Jelentkezni lehet 50% előleggel. Aviva módszer - AVIVA MÓDSZER tanfolyam és INTIM TORNA állandó foglalkozás indul szeptembertől Farkas Ágival. Az Aviva torna az alhas, a belső hasi izmok, a gátizmok és a farizmok megmozgatásával éri el pozitív hatását. Megszüntetheti a meddőség okát. Segíthet többszörös vetélés után is, mivel a gyakorlatok alkalmasak a méh izomzatának erősítésére, így lehetővé teszik a magzat sikeres kihordását. Ezek a gyakorlatsorozatok meghozzák, illetve akaratuk szerint rendezik a nők havi ciklusát és könnyítenek a változó kor tünetein. A tanfolyam szeptember 10-én, szombaton 9.00-13.00-ig lesz. Jelentkezni lehet e-mailben vagy telefonon. Részvételi díj 7000 Ft. Intim Torna állandó foglalkozás indul szeptembertől péntekenként 18.00-tól Farkas Ági, Aviva trénerrel. A foglalkozásra a bérletek érvényesek. Gerinctorna - Tartja: Homolai Rita, gyógytornász. Időpont: szerda 8.00-9.00 és 18.00-19.00. A foglalkozásra a bérletek érvényesek. Ha bármi kérdésed van a tervezett vagy induló programokkal kapcsolatban, keress minket! e-mail: yoga@purnam.hu
|
A Purnam Jóga Oktatói Akadémia
a Yoga Alliance által regisztrált nemzetközi jógaoktatóképző intézmény
Induló tanfolyamok 2011-ben: Jóga Alaptanfolyam - időpontokkal kapcsolatban érdeklődj e-mailben. Meditáció Oktatóképzés - bővebb info lentebb.
Induló tanfolyamok 2012-ben: 1. szintű Hatha Jóga Oktatóképzés RYT 200 - 2012. tavasz 2. szintű Hatha Jóga Oktatóképzés RYT 500 - 2012. január Jóga Alaptanfolyam - 2012. január Haladó Alaptanfolyam - 2012. ősz
|
|
Meditáció Oktató Képzés indul 2011. szeptember 10-én. A tanfolyam célja a meditáció
elméletének és gyakorlatának elsajátítása, a meditáció oktatási
módjainak a megismerése és az ezzel kapcsolatos elméleti és
tapasztalati háttér megszerzése. Célunk olyan gyakorlott meditáció
tanárok képzése, akik saját területükön képesek a meditációs
gyakorlatot alkalmazni, s ezáltal az elme kontrollálásának módjait
átadni tanítványaiknak, munkatársaiknak, környezetüknek. A teljes tanfolyam
126.000 Ft + ÁFA, amely tartalmazza az 5 napos tábor és a vizsgák
költségét is.
|
|
Mi a lényegre koncentrálunk. Magas óraszámban, magas színvonalú képzésen várjuk azokat, akik magabiztos tudással szeretnének a jóga oktatásához hozzáfogni.
Purnam Jóga Oktatói Akadémia - HA TUDNI AKAROD
|
|
Nyári Akcióinkkal kapcsolatban klikkelj ide.
Info: Bálint János - yoga@purnam.hu - www.purnam.hu - +3620 357 38 23 Purnam Yoga & Selfness: 1141. Bp. Szugló u. 108. OM SHANTI |
Purnam Yoga & Meditation
purnamyogaandselfness@gmail.com
jóga, tanfolyamok, távoktatás, jóga oktatóképzés, meditáció oktatóképzés, zugló