- Főoldal
- Magunkról
- Távoktatási program
- Órarend és Árak
- Alaptanfolyamok
- Oktató képzések
- Táborok
|
Cikkeink - Kapcsolat - Kezdő Jóga - Órarend - Oktatói Akadémia |
A programokból
@ Csend táborok és Nyári táborok - már lehet jelentkezni @ Jóga Oktatóképzés Távoktatásban
|
Komfortzóna
Gyakran hiába a lehetőség, nem tudunk élni vele. Előttünk áll a változás és nem ragadjuk meg. Rossz párkapcsolatban élünk, de nem lépünk ki belőle, vagy kilépünk, de újra ugyanabba a helyzetbe kerülünk az új kapcsolatban. Választhatnánk egy jobb életet és nem tesszük meg. Újra ugyanazt a rosszat választjuk, újra kihagyjuk a lehetőségeket, majd életünkön kesergünk és mindent másokra fogunk. Voltál már ebben az állapotban? A legtöbbünk már volt, ne zárkózz el az elől, hogy szembenézz ezzel.
Miért történhet ilyen? Hogyhogy nem tudunk felülemelkedni és végre a helyes utat járni?
Ennek hátterében egyrészt a már múlt alkalommal említett egocentrizmus áll. Bár erről azt gondolnánk, hogy éppenhogy segít a fent említett helyzetekben, valójában azonban az egó szereti fenntartani a már bevált helyzeteket, függetlenül attól, hogy az előnyös vagy sem, ezért egyszerűen diszkomfort érzésünk van attól, ha új élethelyzetben találjuk magunkat. Ez a működés azonban nem csak az egónknak köszönhető. Sajnos elménk mélyebb zeg-zugai is ugyanilyen kondicionáltságnak vannak kitéve. Mit jelent ez? Azt, hogy idomulunk a helyzetekhez. Ha egy gyerek egész gyermekkorában azt tapasztalta, hogy nem fontos, akkor felnőttként nagyon nehezen tudja kezelni azt a párkapcsolatot, amelyikben a társa kifejezi az ő fontosságát. Végül ki fog menekülni. Bár józan ésszel azt gondolnánk, hogy miért tenne ilyet, hiszen ez most végre az, amit szeretett volna - és valóban - de mivel ez egy új helyzet, megtörténhet, és sajnos a legtöbb esetben meg is történik, hogy nem képes az ember beleilleszkedni az újba, és addig feszül, míg tönkre teszi azt. Aztán keres egy olyat, amiben "jólérzi" magát.
Egy ismerősöm barátnője nem sokkal azután jött át Magyarországra, hogy a romániai forradalom után először lehetőség nyílt erre. Közel egy évig volt Magyarországon, amikor egyszercsak azt mondta: - Én nem tudom megszokni, hogy itt ennyi féle tejből, tejfölből és kenyérből lehet választani. - és visszament itthagyva a párját.
Egy másik nőismerősöm évek óta van egy párkapcsolatban, ahol a fiú már ki tudja hányszor csalta meg, megalázza és kihasználja, de ennek ellenére nem képes szakítani vele, és közel engedni magához olyan valakit, aki értékesnek tartja és megadna neki mindent, pedig kopogtat ilyen hódoló újra és újra.
És még sorolhatnám a példákat, amit csak magam körül látok, vagy én magam is átéltem, átélek. Nem könnyű felismerni ezt a belső működést, bár még egy önfejlesztésben teljesen laikus is felteszi a kérdést néha, hogy "- Már megint ugyanabba a helyzetbe kerültem, de miért?" Ha nem illeszkedik az új helyzet a komfortzónánkhoz, és ebbe sajnos nem csak a pozitív értelemben vett kényelmet, hanem a megszokottat, az ismerőst is értjük, amiben már tudjuk, hogyan kell és lehet viselkedni, működni, akkor kifeszengjük magunkat a helyzetből és keresünk egy olyat, ami ilyen szempontból megfelelőbb, hiába nagyobb esetleg a szenvedés ott.
Vannak népek, mint pl. az oroszok, de akár talán magunkat is említhetnénk, megtanultunk olyan vezetőkkel a fejünk felett élni, akik önös érdekeikkel vannak elfoglalva, nem azzal, hogyan éljenek jobban a választóik. Persze ez szenvedés, de annyira megszoktuk, hogy tömegként önkéntelenül is ezt választjuk, ha megadják a választás lehetőségét. Ezt ismerjük, ebben tudjuk, hogyan kell működni. Ez ellen persze mindenki ésszerűen tiltakozik, de sajnos ezek a dolgok nem az ész szintjén dőlnek el, hanem sokkal mélyebben, az elme egy olyan szintjén, ahol nincs sok beleszólása az észnek.
Vajon van-e ezekből menekvés? Képesek
vagyunk-e a mélyen bevésődött kondicionáltságot átírni,
újrakondicionálni? Igen. Van erre lehetőség. Törekednünk
kell az önmagunkkal való őszinteségre. El kell
felejtenünk, hogy az eszünk mindenható, és keresnünk
kell egy terapeutát, aki segít nekünk a
kondicionáltságaink újradefiniálásában. Számos út
létezik. Ilyen a pszichológia, a különböző önismereti
technikák, a művészeti ágak némelyike, de ilyen a jóga
is, ha egy megfelelően képzett és tapasztalt jógatanár
kezében van. Ez nem kényelmes út, de az igazság követői
a helyeset választják még ha az esetleg nem is kényelmes
vagy kellemes. Ha másként akarunk élni, lépjünk ki a komfortzónáinkból és intsünk nekik búcsút.
OM Bálint
Táboraink 2014-ben
Lehet, hogy már tervezned kell a nyári programjaidat is, ezért már most közzétessszük a táboraink időpontjait, hogy be tudd illeszteni a számodra érdekes táborokat a naptáradba.
7 napos csend tábor Tamással és Bálinttal
részletes info itt
részletes info itt
Oktatóképzések és hétvégi tanfolyamok
Meditáció Oktatóképzés - 2014. 2014. szeptemberében újra indítjuk Meditáció Oktatóképzésünket. Már lehet jelentkezni.
Ha érdekel a meditáció és
az ind filozófia a gyakorlatban, ha már jóga oktató vagy
de szeretnél a gyengédebb technikákkal is mélyebb
szövetséget kötni, vagy ha nem vagy és nem is szeretnél
jógaoktató lenni, de a szellemi út számodra olyan
hívogató, hogy szívesen oktatnál másokat is erre, akkor
várunk szeretettel!
Jóga Oktatóképzés - Veszprém 12 hétvége és egy 5 napos elvonulás keretében Jóga Oktatóképzést indítunk Veszprémben. Az időpont újraszervezés alatt!!!
Jóga Oktatói Távoktatás 2014-ben megnyílik a lehetőség arra, hogy távoktatásban is lehessen nálunk jógaoktatóképzésre járni.
A távoktatás viszonylag
újnak számít ezen a területen.
1. Rendszeres írásos formában kapott
leckék az elméleti tárgyakból melyeket írásos
dolgozatokkal ellenőrzünk vissza
5. Csoport kommunikációval segítjük azt,
hogy a résztvevők egymással egyeztetve, egymást
kérdezve, segítve részesei lehessenek egy valódi
csoportos fejlődési folyamatnak.
Együttműködő partnerünk:
A tanfolyamokat vezeti: Bálint János
Állandó tanáraink: Regősvölgyi Regina Almásy Csilla Tímárné Ozorák Zsuzsanna
|
|
Szép kártya elfogadóhely vagyunk
Bármely tanfolyam, foglalkozás vagy tábor befizetésénél igénybe veheted. Info: Bálint János - purnamyogaandselfness@gmail.com - www.purnam.hu - +3620/357-3823 Purnam yoga & selfness - 1147. Bp. Öv u. 140. Amennyiben nem szeretnéd kapni ezt a hírlevelet, az alábbi linken egyetlen kattintással leiratkozhatsz.
A következő hírlevél várható időpontja: Május 25. |
Purnam Yoga & Meditation
purnamyogaandselfness@gmail.com
jóga, tanfolyamok, távoktatás, jóga oktatóképzés, meditáció oktatóképzés, zugló