- Főoldal
- Magunkról
- Távoktatási program
- Órarend és Árak
- Alaptanfolyamok
- Oktató képzések
- Táborok
Purnamról - Kapcsolat - Kezdő Jóga - Órarend - Oktatói Akadémia - Vinyasa Flow Yoga |
Köszöntünk a Purnam legfrissebb hírlevelével!
A jóga egészével foglalkozunk, hogy végigjárhasd az utat. Ebben segítenek a tanáraink és a tanáraink tanárai is.
Szolgálatodra a Purnam csoport
|
A programokból: @ Meditációs és relaxációs foglalkozások indulnak januárban @ Új állandó jóga foglalkozás januártól hétfőnként! @ Jóga Oktatói Átképzés OKJ végzettséggel rendelkezőknek @ Intenzív Hatha Jóga oktatóképzés - 1. szint YA RYT 200 - 240 óra - 4 hét alatt @ Debreceni 1. szintű Hatha Jóga Oktatóképzés @ Meditáció oktatóképzés indul január 19-én
@ 3 napos Csend Tábor májusban - részletek itt! @ Egyhetes Csend tábor Júniusban - részletek itt!
Üzenet
Isten tanítványai
A jóga nem vallás, de nagyon sok esetben laikusok vallásnak láthatják, tudatlan, vagy álságos módon vallásos köntösbe öltöztethetik. A jóga nem művészet, bár kétségtelen tény, hogy testgyakorlatai művészi színvonalra fejleszthetők, s a vele megszerzett képességek misztikus magaslatokba emelhetik az embert.
A jóga tudomány, de mint tudomány, a jóga nem tagadja a vallásokat, mivel a vallások hátterében ugyanaz van, ami a tudományok hátterében. Mindegyik meg akarja ismerni a valóságot. Bármely tudományt nézzük a fizikától a matematikáig, a biológiától a szociológiáig tudósok százezrei akarják megérteni hogyan működik ez a világ, hogyan jött létre és mi a sorsa. Bármely vallást vesszük, papok, szerzetesek, filozófusok százezrei kutatják a szellemet, hogy felleljék Istent, hogy megértsék Isten tervét, s hogy annak megfelelően boldogan éljenek itt vagy hitük szerint majd valahol egy másik létezésben. Bármely művészetet vesszük, az emberi érzések kifejezésén, kiváltásán túl művészek százezrei akarnak megragadni valami többet, valami plusszt, amivel a világ tökéletlenségén túl kutatnak, felismernek, megtapasztalnak és töredékeiben, szikráiban tovább is adnak felénk, közönség felé valami tökéleteset. Mert azt a táncost nézzük, akiben Isten táncol, mert azt a zenészt hallgatjuk, akiben Isten zenél, mert az a festmény nyűgöz le minket, ami nem csak technika, hanem ami úgy született, hogy a festő ihletettségében átlépett a hétköznapi világból valahova, ahonnan mintha csak súgták volna néki, hogyan forgassa az ecsetet, hogy aztán amikor csendesen ránézünk a képre, bennünk is megmozduljon valami, minket is tovaröpítsen egy másik dimenzióba.
A jóga bár önmaga nem vallás, de ugyanazt a célt hivatott elérni, mint a vallások, mint a tudományok, vagy mint a művészetek a legmagasabb fokon. Más a módszer, más a kiváltó ok, de a cél ugyanaz. Míg a tudományt a kíváncsiság, a művészetet az ihletettség, a vallást a hit mozgatja, addig a jóga mindezeket egyszerre alkalmazva vezeti az embert. Mert gyakorlatai tudományos pontossággal kidolgozottak, azokat megismerni és tökéletesen megvalósítani majdhogynem kevés egy élet. Elméleti anyaga olyan bőséges, hogy könnyedén felveszi a versenyt bármelyik más tudomány irodalmával. És épít a hitre, de csak az önmagunkba vetett hitre, s arra a tapasztalatra, hogy gyakorlással bármi elérhető, amit az ember célként képes kitűzni maga elé. A módszer a gyakorlással szerzett tapasztalat. Az ok a szenvedés megszüntetésének vágya. A cél pedig a csend - az elme teljes elnyugvásában tapasztalt végtelen belső béke, amelyből minden származik, amelyben minden megismerhető, amely által átformálódik az ember, amely által véget ér a szenvedések sora.
A jógában nincs rituálé, minden amit teszünk praktikus, gyakorlati haszna van. Ami rituálé, az nem jóga, ami jóga, az nem rituálé. Néhány rituálisnak tűnő dologgal minden jóga órán járt ember találkozott már. Az OM mantra, vagy az összetett kézzel való meghajlás, nem rituálé. Az OM segíti felkészülni a szervezetet és az elmét a gyakorlásra, rezgéseivel és a hangok utáni csenddel megnyugtatja az elmét. Az imádkozó kéztartás pedig koncentráltabbá tesz - nem véletlenül ezt a kéztartást használják a vallások. A meghajlás sem a tanárnak szól, hanem önmagunknak. Saját magunknak adunk tiszteletet azért, hogy ismét önmagunk fejlesztésével és megismerésével foglalkozunk.
A jóga, eme tudományos megismerési mód, ahogy a többi tudomány, vallás és művészet is, a legmagasabb fokon szintén Isten felé vezet, aki nem egy személy, de személy is. Aki nem valami de mégsem semmi. Az nem irányít, Az nem kérlelhető, Az nem hallgat imákat, Az nem büntet és nem jutalmaz: számára minden egy, mert a jó és a rossz elkülönülése csak az egyén viszonyulásaiból fakad, s Ő nem viszonyul, mert minden Ő maga, nincs mihez viszonyulnia. Neki nincsenek gyermekei, mert minden Benne él, s a rajta kívülinek nincs létezése. S mindaz, ami van, amit tapasztal az ember, az Ő maga, az teste, az álma, az elméje.
Aki megismeri elméje elnyugvásának csendjét, az tapasztalja ezt. Az átéli, az elmerül benne, az felismeri, az tudja és éli onnantól. A csend elvezet Hozzá, általa birtokába kerülünk a tudásnak, általa választ találunk minden kérdésre. Így már nem könyvekből, nem tanároktól, nem mesterektől tanulunk, hanem abból a forrásból iszunk, amiből minden létező kiárad. Így válunk Tanítványokká.
Bálint
TÉLI PROGRAMOK
Egy új program, amit most ajánlunk:
Mire jó a meditáció? A végső cél az elme elcsendesítése és a belső béke megtalálása, de míg odáig eljutunk, számos hasznos és pozitív tapasztalaton megyünk keresztül. A meditációs gyakorlatokkal harmonizálódik az idegrendszer, nyugadtabbá és higgadtabbá válunk. Tisztábban látjuk a dolgokat, problémákat és megoldásokat. Sokkal intenzívebben tudjuk megélni az életünket anélkül, hogy az fárasztóbb vagy kimerítőbb lenne. Növekszik a koncentrációs kézség és a figyelem állóképessége is. Általánosan jó hatással van a közérzetre és az egészségre. A stresszoldó hatása miatt javul az immunrendszer működése.
A tanfolyamon foglalkozunk azzal, hogyan lehet kényelmesen, erőlködés mentesen úgy ülni, hogy tényleg el tudjon lazulni, mélyülni benne az ember. Megtanuljuk az ellazulás különböző módjait, hogy képesek legyünk a feszültségek oldására bárhol, bármikor, hogy uralni tudjuk a testünk feszültségeit. Megtanuljuk a meditáció technikáját, amely segít abban, hogy elérjük a meditációs állapotot.
A meditáció nem elvont dolog. Nincs benne semmi különös, hiszen a meditáció természetes működésünkhöz tartozik. De nem gyakoroljuk ezt a mindennapokban, mivel el vagyunk foglalva a gondjainkkal, a gondolatainkkal és a problémáinkkal. Vagy ha nem ezekkel, akkor azzal, aminek örülünk. A meditációs gyakorlat visszavezet minket a természetes belső csendességünkbe, ahol minden feszültségtől, minden gondtól és problémától mentesekké válhatunk, hogy aztán újult erővel és növekvő derűvel éljük az éltünket.
Tartja: Márk Tamás A tanfolyam 8 alkalmas. Részvételi díj 14800 Ft. Indul január 23-án szerdán 19.45-21.15-ig.
Januártól induló foglalkozások
Meditáció tanfolyam
- Márk Tamással szerda 19.45-21.15. Ha szeretnéd
megismerni a meditáció mélységeit, elsajátítani egy hatékony
klasszikus módszert, ha szeretnéd, hogy bármikor el tudd
csendesíteni az elméd és megnyugtatni magad, akkor várunk
szeretettel, mert a meditáció mindezeket és még ezeken kívül számos
igen értékes kincset kínál számodra. A tanfolyam 8 alkalmas.
Részvételi díj: 14.800 Ft. Indul: január 23-án.
Siker Meditáció - A siker az
elménktől függ. Sikeres ember az, akinek vannak céljai és azt el is
éri. A Siker Meditáció az élet bármely területén alkalmazható, még a
cégvezetésben is nagy segítségünkre lehet. Természetesen a céloktól
függően finomíthatóak a különböző módszerek és célzottan alkalmazva
a meditációs gyakorlatot még kézzelfoghatóbb eredményeket érhetünk
el. A tanfolyam 8 alkalmas. Részvételi díj: 14.800 Ft. Időpont:
Jan 28-tól, hétfőnként 19.30-20.30-ig. Tartja: Bálint
Új állandó kezdő hatha jóga foglalkozás indult január 14-én hétfőnként 18.00-tól. Tartja: Bálint
Légzőgyakorlatok foglalkozás indul januártól szerdánként reggel 7-től. A légzőgyakorlatok legjobb gyakorlási ideje a hajnal 3 és 5 óra közötti időszak. Minél közelebb vagyunk ehhez az időintervallumhoz, annál hatékonyabban végezhetjük légzőgyakorlatainkat. A reggel 7 óra korainak tűnhet, de egy ilyen gyakorlás után egész napunk derűs és energikus lesz. A légzőgyakorlatok szabályozzák az idegrendszer működését, erősítik a tüdőt és a légutakat, javítják a szív és érrendszer működését, beállítják a vérnyomást, tőlük tisztább a fej és jobb a közérzet. A légzőgyakorlatok fontos előkészítői a meditációs gyakorlatoknak is. Várunk szeretettel ezen az állandó foglalkozáson, amelyre a bérletek érvényesek. Tartja: Gyöngyvér.
Oktatóképzések
Vinyásza Flow Yoga Oktatóképzés indul április 6-án
A résztvevők a jóga alapjainak megértésétől jutnak el a magabiztos oktatási képességek kifejlesztéséig. A jóga fizikai aspektusaitól a lélek felemelkedéséig. Ezen a tanfolyamon nem csak az órákon zajlik aktív munka, de a találkozások között is szükséges az állandó önképzés, önmegfigyelés, tapasztalás, melyek az önálló gyakorlásokon kívül kötelező óralátogatások, feladatok, házi dolgozatok, egyéni konzultációk által biztosítják az előrehaladást. A jóga és az áramlás gyakorlatok filozófiai mélységei és testi-lelki egészségmegőrző, fenntartó aspektusai kerülnek ötvözésre, így nem csak fizikai fejlődést, hanem életmódbeli és lelki átalakulásokat is elősegít. Amellett, hogy a jóga mélységeibe kíván betekintést adni, arra is felkészít, hogy a tanultakat tovább adhasd azoknak, akik felkeresnek óráidon.
Részvételi díj:
Vezeti: Regősvölgyi Regina
Jóga Oktatói Átképzés OKJ végzettséggel rendelkezőknek Nemzetközi RYT 200 végzettséget adó tanfolyam
Mozgással
foglalkozol és szeretnél a jógával alaposabban megismerkedni,
esetleg jógaoktató lenni, de nem akarod elölről kezdeni az
egészet a legalapabb alapoktól? Ezt a tanfolyamot
azoknak indítjuk, akik már rendelkeznek olyan OKJ végzettséggel,
vagy diplomával, amelynek megszerzéséhez anatómiai, mozgástani
ismeretek elsajátítása volt szükséges. Az ilyen végzettséggel
rendelkezők számára speciális, módosított tantervvel,
alacsonyabb jelenléti óraszámmal, de ugyanazzal a magabiztos
tudás anyaggal indítunk jógaoktató képzést.
Intenzív Hatha Jóga oktatóképzés - 1. szint YA RYT 200 - 240 óra - 4 hét alatt
Ha igazán használható jógaoktatói tudást szeretnél rövid idő
alatt, de nem szeretnél engedni a minőségből, ha nemzetközi
diplomát szeretnél, amit bárhol a világon elfogadnak, de ha nem
csak a diploma, hanem főleg a tudás érdekel, és képes vagy egy
hónapot azzal tölteni, hogy intenzíven tanulj és fejlődj, akkor
várunk szeretettel ezen a tanfolyamon. Vezeti: Bálint
Purnam kihelyezett Jógaoktató képzése Debrecenben Részletek hamarosan...
Időpont: 2013. júniustól 2014. májusig. Vezeti: Bálint
|
|
Ha bármi kérdésed van az induló programokkal kapcsolatban, keress minket!
|
Purnamról - Kapcsolat - Kezdő Jóga - Órarend - Oktatói Akadémia - Vinyasa Flow Yoga |
Szép kártya elfogadóhely vagyunk
Bármely tanfolyam, foglalkozás vagy tábor befizetésénél igénybe veheted.
|
Info: Bálint János - yoga@purnam.hu - www.purnam.hu - +3620/357-3823 Purnam yoga & selfness - 1141. Bp. Szugló u. 106. Amennyiben nem szeretnéd kapni ezt a hírlevelet, az alábbi linken egyetlen kattintással leiratkozhatsz.
A következő hírlevél várható időpontja: február 1. |
Purnam Yoga & Meditation
purnamyogaandselfness@gmail.com
jóga, tanfolyamok, távoktatás, jóga oktatóképzés, meditáció oktatóképzés, zugló