- Főoldal
- Magunkról
- Távoktatási program
- Órarend és Árak
- Alaptanfolyamok
- Oktató képzések
- Táborok
Purnamról - Kapcsolat - Kezdő Jóga - Órarend - Oktatói Akadémia - Vinyasa Flow Yoga |
Köszöntünk a Purnam legfrissebb hírlevelével!
A jóga egészével foglalkozunk, hogy végigjárhasd az utat. Ebben segítenek a tanáraink és a tanáraink tanárai is.
Szolgálatodra a Purnam csoport |
Fontos információk Bálint év végi táborai és elvonulása miatt néhány óra helyettesítve lesz. Kérjük, figyeld az órarendet. Bálint órái januártól rendesen folytatódnak tovább. A programokból: @ Jóga Karácsony - december 22-én, szombaton 14-18 óráig. @ Meditációs és relaxációs foglalkozások indulnak januárban @ Új állandó jóga foglalkozások januártól az órarendben!!! @ Jóga Oktatói Átképzés OKJ végzettséggel rendelkezőknek @ Bemutatkozik a Gerinctorna
Üzenet
A nagylelkűségről
A nagylelkűség taglalásakor kénytelenek vagyunk szólni a kicsinyességről is, mivel maga a nagylelkűség is a kicsinyesség fényében érthető meg igazán. Régebben kicsinyes embernek tartottam magam, mígnem valaki felvilágosított, hogy mi is a kicsinyesség igazából. Valójában a kicsinyes ember fél. Azért fél adni, azért fél elengedni dolgokat, mert attól tart, hogy ezáltal ő rosszul jár, vagy veszít, esetleg nem nyer annyit. Ismerek nagylelkűnek tűnő embereket, akiknek nagylelkűsége mögött érdek húzódik. Látszólag adnak, de azért, hogy aztán még többet kérjenek, vagy ami még rosszabb, kérés nélkül is még többet kapjanak vissza. Még azt is hallottam már spirituálisabb beállítottságú emberektől, hogy azért adnak, mert ez jól jön a karmájukba, vagy mert akkor több jön nekik vissza máshonnan. Na ez a spirituális kicsinyesség.
Tényleg igaz az, hogy a kiáramlás arányban van a beáramlással. Ha valaki azt szeretné, hogy meginduljanak a beáramlások, akkor kiáramlást kell neki létrehozni, hogy aztán egyszercsak beinduljon a beáramlás is. De ha ezt számító tudattal teszi, az nem igazi kiáramlás, mivel lélekben a kiáramlás egyáltalán nem indult el, hiába tett az ember néhány számító lépést a külvilágban. Azonban az, aki ad, és jószívvel ad, az kap is, ez nem kérdés. De ez nem azt jelenti, hogy miközben másoknak adunk, saját magunkat meglophatjuk. Ha magunkat meglopjuk, akkor nem hogy nem lesz nagyobb a beáramlás, de még el is apadnak az anyagiaknak és a szeretetnek a forrásai is, sőt még mások is meglopnak minket, mondván hogy ha ez az ember meglopja magát, akkor mi is meglophatjuk őt.
Ám az az ember, aki az őszinte nagylelkűséget gyakorolja, az megtapasztalhatja a mindenség áramlását mindenféle szinten. Akár szeretetével, akár anyagi javaival, akár segítőkészségével nagylelkű valaki, annak az élet is odanyújtja segítőkezét, amikor arra szükség van, annak a világ áramlásai visszajuttatnak annyit, amennyivel még jobban fogja tudni segíteni és támogatni azokat, akik rászorulnak. Az önzetlenségnek ez a formája nehéz gyakorlat. Valóban le kell mondanunk a tetteink gyümölcséről, még abban az értelemben is, hogy elvárjuk, hogy akinek segítünk, az örüljön annak a segítségnek. Sok ember szorul segítségre mai világunkban. A segélyek kiapadnak, az emberek elveszítik a megélhetésüket, egyre többen kénytelenek szorult helyzetükben olyan dolgokat tenni, amit különben nem tennének meg. A segítség elkél. De ha úgy segítünk, hogy közben azt nem jószívvel, önzetlenül, hanem számításból, az önmagunknak vagy a világnak történő képmutatásból tesszük, nem fogunk javára válni azoknak, akiknek segítünk. Segítségünk bár látszólag tényleg segítség, valójában méreg lesz azoknak, akik kapják. Meg kell tisztulnunk az elvárásainktól, meg kell válnunk a félelmeinktől ahhoz, hogy igazi segítséget tudjunk adni, hogy igazi nagylelkűséget tudjunk gyakorolni, és akkor amit visszakapunk az valóban többszöröse lehet annak, amit adtunk - de milyen érdekes a mi életünk - csak akkor, ha ezt nem várjuk el. Van olyan, hogy egy kicsinyes ember igen gazdag, egy nagylelkű pedig igen szegény. De az élet ajándékai nem pénzben mérettetnek. Még nem láttam olyan kicsinyes gazdagot, aki boldog volt és élvezte azt amije van. De láttam már boldog embert, akinek nem volt sokmindene, de mindaz elég volt, amit a szívében érzett és mégis oly sokat tudott adni másoknak, ami felmérhetetlen. Ha engedjük áramolni a javainkat, akár anyagiakban, akár lelkiekben, igazán gazdaggá válhatunk, és élvezni is fogjuk majd azt.
Bálint
TÉLI PROGRAMOK
Gyertyafényes karácsonyi NIA tánc JuditNia
Jóga Karácsony - december 22-én, szombaton 14-18 óráig
A téli szünet előtt még jógázzunk együtt egy nagyot. A négyórás program: - Ászana gyakorlat (alaposan átmozgatjuk a testünket) - Pránájáma gyakorlatok (légzőgyakorlatokkal felszabadítjuk az energetikai folyamatokat) - Jóga nidra (mélyrelaxációval megnyugtatjuk a bensőnket) - Mantra meditáció (egy mantrával másokért) Ha van kedved Regivel és Bálinttal együtt jógázni ezen a szombaton, várunk szeretettel! Részvételi díj: 4000 Ft.
Évnyitó NIA tánc party
Megjelenés színesben!!! Szoknya, színes sál derékra kötve!!! JuditNia
Figyelem! NIA januártól Hétfőn 18.00-tól és Csütörtökön 18.00-tól.
Állandó foglalkozás, amit most ajánlunk:
A gerinctorna kiválóan alkalmas testedzésre,
megelőzésre, rehabilitációra.
Időpontok: szerda 18.00 és péntek 17.00 A bérletek érvényesek a foglalkozásra. Várunk szeretettel!
Amarilla
Januártól induló foglalkozások
Hét Pillér teljes élet program - anyagi biztonság - harmónikus párkapcsolat - ideális munkahely - érzelmi kiegyensúlyozottság - pontos és békés kommunikáció - tisztánlátás, bölcsesség, helyes döntések - önmegvalósított élet Erre a hét területre összpontosítunk. Megtanuljuk ezeket tudatosan kezelni, fenntartani az ideális működésüket, vagy ha szükséges megtanuljuk azt, hogyan lehet rendbe tenni mindezt, amikor diszharmónia jelentkezik. Indul 2013. január. Tart: hét hónapon át. Találkozunk: kéthetente. Gyakorlunk, tanulunk: mindennap. A programba alkalmanként is bekapcsolódhatsz majd. Tartja: Bálint. Tájékoztató előadás 2013. Január 5. szombat 16.00-kor. Jelentkezz előzetesen és tedd fel a kérdéseid már most!
Meditáció tanfolyam
- Márk Tamással szerda 19.45-21.15. Ha szeretnéd
megismerni a meditáció mélységeit, elsajátítani egy hatékony
klasszikus módszert, ha szeretnéd, hogy bármikor el tudd
csendesíteni az elméd és megnyugtatni magad, akkor várunk
szeretettel, mert a meditáció mindezeket és még ezeken kívül számos
igen értékes kincset kínál számodra. A tanfolyam 8 alkalmas.
Részvételi díj: 14.800 Ft. Indul: január 16-án.
Siker Meditáció - A siker az
elménktől függ. Sikeres ember az, akinek vannak céljai és azt el is
éri. A Siker Meditáció az élet bármely területén alkalmazható, még a
cégvezetésben is nagy segítségünkre lehet. Természetesen a céloktól
függően finomíthatóak a különböző módszerek és célzottan alkalmazva
a meditációs gyakorlatot még kézzelfoghatóbb eredményeket érhetünk
el. A tanfolyam 8 alkalmas. Részvételi díj: 14.800 Ft. Időpont: Jan
14-től, hétfőnként 19.30-20.30-ig. Tartja: Bálint
Új állandó kezdő hatha jóga foglalkozás indul januárban hétfőnként 18.00-tól. Tartja: Bálint
Légzőgyakorlatok foglalkozás indul januártól szerdánként reggel 7-től. A légzőgyakorlatok legjobb gyakorlási ideje a hajnal 3 és 5 óra közötti időszak. Minél közelebb vagyunk ehhez az időintervallumhoz, annál hatékonyabban végezhetjük légzőgyakorlatainkat. A reggel 7 óra korainak tűnhet, de egy ilyen gyakorlás után egész napunk derűs és energikus lesz. A légzőgyakorlatok szabályozzák az idegrendszer működését, erősítik a tüdőt és a légutakat, javítják a szív és érrendszer működését, beállítják a vérnyomást, tőlük tisztább a fej és jobb a közérzet. A légzőgyakorlatok fontos előkészítői a meditációs gyakorlatoknak is. Várunk szeretettel ezen az állandó foglalkozáson, amelyre a bérletek érvényesek. Tartja: Gyöngyvér.
Oktatóképzések
Meditáció oktatóképzés indul januártól
A tanfolyam célja a meditáció elméletének és gyakorlatának elsajátítása, a meditáció oktatási módjainak a megismerése és az ezzel kapcsolatos elméleti és tapasztalati háttér megszerzése. Célunk olyan gyakorlott meditáció tanárok képzése, akik saját területükön képesek a meditációs gyakorlatot alkalmazni, s ezáltal az elme használatának módjait átadni tanítványaiknak, munkatársaiknak, környezetüknek. Vezeti: Bálint
Jóga Oktatói Átképzés OKJ végzettséggel rendelkezőknek Nemzetközi RYT 200 végzettséget adó tanfolyam
Mozgással
foglalkozol és szeretnél a jógával alaposabban megismerkedni,
esetleg jógaoktató lenni, de nem akarod elölről kezdeni az
egészet a legalapabb alapoktól? Ezt a tanfolyamot
azoknak indítjuk, akik már rendelkeznek olyan OKJ végzettséggel,
vagy diplomával, amelynek megszerzéséhez anatómiai, mozgástani
ismeretek elsajátítása volt szükséges. Az ilyen végzettséggel
rendelkezők számára speciális, módosított tantervvel,
alacsonyabb jelenléti óraszámmal, de ugyanazzal a magabiztos
tudás anyaggal indítunk jógaoktató képzést.
Intenzív Hatha Jóga oktatóképzés - 1. szint YA RYT 200 - 240 óra - 4 hét alatt
Ha igazán használható jógaoktatói tudást szeretnél rövid idő
alatt, de nem szeretnél engedni a minőségből, ha nemzetközi
diplomát szeretnél, amit bárhol a világon elfogadnak, de ha nem
csak a diploma, hanem főleg a tudás érdekel, és képes vagy egy
hónapot azzal tölteni, hogy intenzíven tanulj és fejlődj, akkor
várunk szeretettel ezen a tanfolyamon. Vezeti: Bálint
|
|
Ha bármi kérdésed van az induló programokkal kapcsolatban, keress minket!
|
Purnamról - Kapcsolat - Kezdő Jóga - Órarend - Oktatói Akadémia - Vinyasa Flow Yoga |
Szép kártya elfogadóhely vagyunk
Bármely tanfolyam, foglalkozás vagy tábor befizetésénél igénybe veheted.
|
Info: Bálint János - yoga@purnam.hu - www.purnam.hu - +3620/357-3823 Purnam yoga & selfness - 1141. Bp. Szugló u. 106. Amennyiben nem szeretnéd kapni ezt a hírlevelet, az alábbi linken egyetlen kattintással leiratkozhatsz.
A következő hírlevél várható időpontja: december 20. |
Purnam Yoga & Meditation
purnamyogaandselfness@gmail.com
jóga, tanfolyamok, távoktatás, jóga oktatóképzés, meditáció oktatóképzés, zugló