- Főoldal
- Magunkról
- Távoktatási program
- Órarend és Árak
- Alaptanfolyamok
- Oktató képzések
- Táborok
Purnamról - Kapcsolat - Kezdő Jóga - Órarend - Oktatói Akadémia - Vinyasa Flow Yoga |
Köszöntünk a Purnam legfrissebb hírlevelével!
A jóga egészével foglalkozunk, hogy végigjárhasd az utat. Ebben segítenek a tanáraink és a tanáraink tanárai is.
Szolgálatodra a Purnam csoport |
A programokból: @ Shakti Flow – kimondottan nőknek @ YOGAWOMAN filmvetítés november 25-én 14.30-tól @ FULLMOON SHAKTI MANTRA-KÖR @ SHAKTI WARRIOR FLOW @ Meditációs és relaxációs foglalkozások indulnak hamarosan
Üzenet
Shakti Flow
Kétségtelen, hogy a világ változásért
kiált. Egyre több ember érzi azt, hogy irányt kell
váltani, új értékrendet kell felállítani és át kell
formálni a jelenleg uralkodó mentalitást. A régi
hitrendszerek megdőlni látszanak és lassan-lassan az
anyag talán elveszti uralmát a szellem felett, s az
emberek más utakon kezdik keresni a teljességet és a
boldogságot. A jelenlegi nehézségek, melyeket legtöbben
tapasztalunk, sokakat eljuttatnak arra a mélypontra,
ahol a radikális változások és felismerések jelennek
meg, s ahonnan egyenes út vezet felfelé, bár az
eddigitől eltérő irányba, melyek valóban maradnadó
értékek megtalálásán és feldezésén,
megtartásán alapulnak, s az élet eseményeinek más
aspektusból való szemlélést inspirálják. A korábban
közhely egyre inkább alapigazsággá válik, hogy sem a
pénz, sem az anyagi javak nem boldogítanak és a testi
lelki egészség talán többet ér, mint a presztízs
diktátorai által elvárt státuszszimbólumok hajszolása.
Mindaz, ami a jelenlegi világot formálja, azok a dolgok,
amelyek markánsan megjelennek benne erősen férfias
energiák. Anyagiság, pénz, rang, hatalom, elnyomás,
háborúk és viszályok mind-mind ennek az erőteljes férfi
minőségnek a jelenlétét jelzik, s mint tudjuk a világ
egyensúlyát a férfi és a női minőségek, aspektusok és
energiák együttes munkája teheti teljessé. Ahogy az
emberi kapcsolatokban, párkapcsolatokban is csak egy
teljes értékű nő és egy teljes értékű férfi tud
egyensúlyt teremteni, ugyanúgy nyilvánul meg ez a
kapcsolat, mint szükséges koalíciója a világ
élhetőségének kialakításában. Ehhez persze nem árt
tisztában lenni a férfi és női szerepekkel, lelki
fejlődésüknek nem csak egyéni, de kollektív
folyamatával, s a férfi és női minőségben megélt életben
szunnyadó lehetőségekkel és feladatokkal, melyek
túlmmutatnak az egyéni sorsutakon, s az egyén
kollektívája felé irányuló felelősségét jelzik. Ahhoz,
hogy a megszokott és egyre inkább elutasított mederből
kiléphessünk, túl kell lépni az egyén egyedülállóságán
és kicsiségén, vagy jelentéktelenségén és el kell
hinnünk, hogy a változások, amiken kersztülmegyünk, a
körülöttünk lévő világot is megváltoztathatják. Meg kell
értenünk, hogy a fejlődésünk nem csak személyes okokból
szükséges, hanem sokkal szélesebb spektrumon kínál
lehetőségeket, amelyek az egyén és a társadalom között
fennálló szüntelen és megszakíthatatlan kölcsönhatásról
tanúskodnak.
Nekünk nőknek nagy szerepünk van a
világ sorsában, hiszen mi képviseljük azokat a
minőségeket, amelyek finomabbá, megengedőbbé, de
szeretettelibbé tehetik első sorban a kapcsolatokat,
amelyben az önmagunkkal való kapcsolat ápolása is
beletartozik. Az a nő vagy férfi, akit gyermekkori
traumák, vagy fiatalfelnőtt korban megélt kudarcok
irányítanak és mozgatnak nem hozhatnak békét a világba,
mert tetteik mögött folyamatos önkárpótlások,
önigazolások, vagy akár elégtétel vételek motiválnak,
mozgatnak. Ezért is nagyon fontos szerintem az a
tendencia, amely mostanában átírja a szüléssel -
születéssel kapcsolatos teóriákat, a gyermekekkel való
foglalkozás megfásult "trendjeit" és egész más
eszközökkel és módszerekkel segíti az egészséges és
teljes értékű emberré válást, mely reményeim szerint
majd egészséges társadalmat teremt.
Kétségtelen,
hogy az elmúlt századok során a nő, mint emberi lény,
mint lélek, mint anya, mint az utókor megteremtőjének és
gondozójának felelőse egyaránt nagy megpróbáltatásokon
ment keresztül. Mindaz, amit képviselünk, amit életre
keltettünk a történelem során sokkszor üldözötté,
elnyomottá és nem kívánatossá vált. Lassan a tudás nagy
része mítoszok és mesék rejtett üzenetévé vált és ahogy
megfigylejük a történelmünket a nők által képviselt
lelkiség hiánya egyérteműen felborította a világ
egyensúlyát.
Ma már egyre több helyen és egyre
több eszközzel küzdenek a nők függetlenségükért és
önmaguk, vagy éppen a szülés szabadságáért. Nagyon
fontos, hogy mi nők visszanyerjük önértékelésünket,
önismeretünket, szerepeinket, működéseink mozgatóit, s
persze méltó helyünket a világ alakításában. Hiszen
rajtunk is múlik, hogyan alakulnak a dolgok, ebben a
változó korban. Persze más eszközöket kell használnunk
mindehez, mint amit jelenlegi világban megszokott
eszközök nyújtanak. Első sorban fel kell fedeznünk
nőiségünk jelentőségét, meg kell gyógyítani saját
sebeinket, anyáink és nagyanyáink ránk hagyott sebeit,
hogy aztán teljes erőnkben és fényünkben ragyogva
megtaláljuk a legjobb módját annak, hogy másoknak is
segítségére legyünk.
A Shakti Flow Yoga foglalkozásokkal,
azt a célt tűztem ki magamnak, hogy mindazt a
felfedezést és élményt megosszam másokkal, ami saját
nőiségem felfedezésével, megélésével és kiteljesítésének
élményével életem át az elmúlt időszakban. Fontosnak
tartom ezeknek a tapasztalatoknak a továbbadást.
Szeretném, ha minden nő felismerné, hogy a női létbe
való születés már önmagában csoda, s mint a világ
lelkének őrzői és lányai többre és nagyobb tettekre
vagyunk hivatottak, mint a mostani sztereotpiák
mutatják, teljesebb és boldogabb életet élhetünk, ha
visszanyerjük a kapcsolatot önmagunkkal és engedjük
kibontakozni, kiteljesedni azokat a képességeket,
amelyek minden nőben ősidőktől kezdve szunnyadnak. Ez
nekem is egy új kezdet, nem titkolt szárnypróbálgatás,
hiszen eddig másként, más minőségben és aspektusokban
tanítottam a jógát.
A nőiség legnevesebb tanítói arra
sarkallnak bennünket, hogy hozzunnk létre "körök"-et,
melyekben az együttlét, az intuitív segítés van jelen.
Olyan eseményeket, ahol a nők egymás között, egymás
által fedezhetik fel lényük ismeretlen területeit. Ahol
felderíthetik életszakaszaik jelentőségét és szerepét,
valamint azt, hogy miként tudják ezeket, minél inkább
spirituális fejlődésük szolgálatába állítani. Ezekben az
együttlétekben nagyon nagy erő rejlik. A csoport ereje
segít átlendülni a nehézségeken, hiszen egymás sorsát
fedezhetjük fel a történetekben, megélésekben. Tükröt
tartunk egymásnak, s társaink legjobb segítői lehetünk
abban, hogy jobb emberré, teljesebb nővé, hitelesebb
anyává és a férfit inspiráló tárasakká váljunk.
Hívlak Téged is, ha nyitott vagy, ha
szeretnéd elengedni az eddigi hitrendszereket és
megtapasztalni, ki is vagy valójában és mire
rendeltettél. Ha szeretnéd kiteljesíteni nőiséged,
kapcsolatba kerülve önmagaddal, ezáltal segítve a női
energiák új életre éledését. Először magunkért, ősökért,
férfiért, családért, gyermekekért. Tégy egy utazást
önmagadban és hagyd, hogy a benned formálódó erők
általad a világot változtassák meg.
Ezeken az órákon egy körben
dolgozunk, haszánljuk a jóga eeszközeit, de más ősi
tudások eszközeit is segítségül hívjuk. Foglalkozunk
archetípusokkal, misztériumokkal, női szerepekkel és
életheyzetekkel... önmagunkkal. Mert ahhoz, hogy adni
tudjunk meg kell tanulni önmagunk megajándékozását és
ahhoz, hogy jót cselekedhessünk meg kell tapasztalni az
önmagunkhoz való jóság támogatását, hiszen minden a
magban kezd formálódni, s csak a benne működő és ható
erők szabad áramlása révén tud a világ csodáját szolgáló
virággá válni.
Regősvölgyi Regi
ŐSZI PROGRAMOK
FULLMOON SHAKTI MANTRA-KÖR
Minden Telihold és Újhold
alkalmával, valamint néhány különleges napon szeretném összehívni
azokat a nőket, akik nőiségüket és női energiájukat nem csak fizikai
síkon szeretnék életrehívni, erősíteni és megélni, hanem a világot
mozgató női energiák aspektusait szeretnék belső világukban
megidézni, ébreszteni és hatékonyan alkalmazni. meg és léteznek a női lélekben, mozgatva, táplálva erejüket önmagunkban. A foglalkozások a különböző aspektusok kifejeződésének, lényegének, szerepének feltárására irányulnak és hogy megtanuljuk használni, alkalmazni segítő erejüket életünk különböző területein, mint a párkapcsolat, munka, anyagi sikerek, célok elérése, házasság, kreativitás, szexualitás, életvezetés terén. Relaxációval és mantra meditációval engedünk teret a spirituális energiák áramlásának és megnyilvánulásának életünkbe. Legközelebb: november
13-án kedden 20h-tól. Tartja: Regi. Részvételi díj:1000 Ft. SHAKTI WARRIOR FLOW
A harcos pozíciók
állandó elemei a jógaóráknak. Ezek a remek gyakorlatok
számos kedvező hatással rendelkeznek, akár fizikai, akár
mentális értelemben nézve. De lagalább ennyi veszélyt is
rejtenek, ha nem jól gyakoroljuk őket. A workshop alkalmával
lépésről-lépésre felépítjük a harcos mozdulatának 5 lépését
és szekvenciába rendezve is gyakoroljuk. Megismerheted a
pozíciók mitológiai hátterét, fizkia, energetika,
Időpont: november 25-én 10h-14h, Tartja:
Regi. Részvételi díj: 4500 Ft
YOGAWOMAN filmvetítés november
25-én 14.30-tól
A jóga egyre nagyobb teret hódít a nyugati világban. Mi nők
különösen érzékenyek és fogékonyak vagyunk tanításaira. A
jóga segít benne, hogy visszataláljunk önmagunkhoz és
magunkon keresztül változást hozzunk a világba.
Ismerd meg mások gondolatait, motivációit, érzéseit,
melyeket a jóga ébresztett, táplál és ébresztett bennük.
Shakti Flow – kimondottan nőknek
– november 6-tól keddenként 18.00-tól. Erre a foglalkozásra a
bérletek érvényesek.
Ezeken a foglalkozásokon a figyelem fókusza
leginkább a csípő területére irányul. Erősítjük, nyújtjuk az itt
található izmokat és nyitjuk a területet.
Az órán statikusan és dinamikusan egyformán
dolgozunk. A foglalkozás elején megismert testtartások alkotják az
óra végi áramlás gyakorlat koreográfiáját. Ez a foglalkozás
lekövethető azok számára is, akik nem rendelkeznek nagy
tapasztalattal a jógában és tartogat kihívást azoknak is, akik
rendszeres látogatói Regi vinyasa flow óráinak.
NIA foglalkozás - Ha
szeretsz mozogni, ha szereted érezni a tested, ha szereted az
érzelmeidet a mozgásba átvinni, ha szeretnél egy képzett vezető
segítségével egy kreatív, a táncot és más mozgásformákat ötvöző
élményt átélni, gyere el minden hétfőn 18-tól és csütörtökön reggel
9-kor a NIA foglalkozásokra. Tartja: Pákozdy Judit. A bérletek
érvényesek, vagy alkalmi részvétel esetén 2000 Ft/foglalkozás.
Hét Pillér teljes élet program - anyagi biztonság - harmónikus párkapcsolat - ideális munkahely - érzelmi kiegyensúlyozottság - pontos és békés kommunikáció - tisztánlátás, bölcsesség, helyes döntések - önmegvalósított élet Erre a hét területre összpontosítunk. Megtanuljuk ezeket tudatosan kezelni, fenntartani az ideális működésüket, vagy ha szükséges megtanuljuk azt, hogyan lehet rendbe tenni mindezt, amikor diszharmónia jelentkezik. Indul 2013. január. Tart: hét hónapon át. Találkozunk: kéthetente. Gyakorlunk, tanulunk: mindennap. A programba alkalmanként is bekapcsolódhatsz majd. Tartja: Bálint. Tájékoztató előadás 2013. Január 5. szombat 16.00-kor. Jelentkezz előzetesen és tedd fel a kérdéseid már most!
Meditáció oktatóképzés indul januártól
A tanfolyam célja a meditáció elméletének és gyakorlatának elsajátítása, a meditáció oktatási módjainak a megismerése és az ezzel kapcsolatos elméleti és tapasztalati háttér megszerzése. Célunk olyan gyakorlott meditáció tanárok képzése, akik saját területükön képesek a meditációs gyakorlatot alkalmazni, s ezáltal az elme használatának módjait átadni tanítványaiknak, munkatársaiknak, környezetüknek. Vezeti: Bálint
Intenzív Hatha Jóga oktatóképzés - 1. szint - YA RYT 200 - 240 óra - 4 hét alatt
Ha igazán használható jógaoktatói tudást
szeretnél rövid idő alatt, de nem szeretnél engedni a
minőségből, ha nemzetközi diplomát szeretnél, amit bárhol a
világon elfogadnak, de ha nem csak a diploma, hanem főleg a
tudás érdekel, és képes vagy egy hónapot azzal tölteni, hogy
intenzíven tanulj és fejlődj, akkor várunk szeretettel ezen a
tanfolyamon. Vezeti: Bálint
Meditáció tanfolyamok és foglalkozások indulnak hamarosan. Pontos időpontok miatt figyeld a honlapot!
Siker Meditáció - A siker az
elménktől függ. Sikeres ember az, akinek vannak céljai és azt el is
éri. A Siker Meditáció az élet bármely területén alkalmazható, még a
cégvezetésben is nagy segítségünkre lehet. Természetesen a céloktól
függően finomíthatóak a különböző módszerek és célzottan alkalmazva
a meditációs gyakorlatot még kézzelfoghatóbb eredményeket érhetünk
el. A tanfolyam 8 alkalmas. Részvételi díj: 14.800 Ft. Időpont
hamarosan. Már lehet rá előzetesen jelentkezni.
Pilates -
Szervezés alatt - info hamarosan
|
Szervezés alatt álló programok
Astanga Vinyásza Jóga Iyengar yoga Pilates
|
Ha bármi kérdésed van az induló programokkal kapcsolatban, keress minket!
|
Purnamról - Kapcsolat - Kezdő Jóga - Órarend - Oktatói Akadémia - Vinyasa Flow Yoga |
Szép kártya elfogadóhely vagyunk
Bármely tanfolyam, foglalkozás vagy tábor befizetésénél igénybe veheted.
|
Info: Bálint János - yoga@purnam.hu - www.purnam.hu - +3620/357-3823 Purnam yoga & selfness - 1141. Bp. Szugló u. 106. Amennyiben nem szeretnéd kapni ezt a hírlevelet, az alábbi linken egyetlen kattintással leiratkozhatsz.
A következő hírlevél várható időpontja: november 20. |
Purnam Yoga & Meditation
purnamyogaandselfness@gmail.com
jóga, tanfolyamok, távoktatás, jóga oktatóképzés, meditáció oktatóképzés, zugló