- Főoldal
- Magunkról
- Távoktatási program
- Órarend és Árak
- Alaptanfolyamok
- Oktató képzések
- Táborok
16. sz. hírlevél - 2011. 01. 14. |
A tartalomból:
Fontos Információk:
Január 19-23-ig Bálint ismét tábort tart, ezért némi változás lesz az órarendben:
Szerda 7.30 - Reggeli Jóga - Elmarad Szerda 9.00 - Kezdő Hatha Jóga - Regi Szerda 19.00 - Haladó Jóga - helyettesítés Csütörtök 7.00 - Meditáció - Elmarad Csütörtök 19.00 - helyettesítés Péntek 7.00 - Haladó Jóga - Regi Péntek 17.30 - Shakti Jóga - Elmarad Péntek 18.00 - Kezdő Hatha Jóga - helyettesítés Várunk szeretettel!
|
Köszöntelek a Purnam legfrissebb hírlevelével! |
|
A hírlevelekből tájékozódhatsz a legfrissebb információkról, programokról, tanfolyamokról, valamint minden alkalommal valamilyen életmód, filozófia, vagy az életünket érintő kérdésben olvashatsz cikkeket. A Purnam foglalkozásairól, szolgáltatásairól és a terápiás lehetőségekről a honlapon találhatsz bővebb információt.
Amennyiben nem szeretnéd kapni ezt a hírlevelet, a levél alján szereplő linken egyetlen kattintással leiratkozhatsz.
A következő hírlevél várható időpontja: február 01.
Ha bármi kérdésed van, kérlek keress!
Masszázs Nőknek Különböző mozgásszervi problémák, hátfájás, derékfájás, stressz tünetek esetén a legtöbb estben javasolt a mozgás kiegészítőjeként vagy önmagában is a masszázs. Az izmok ellazításában, az ízületek kimozgatásában, kisebb elmozdulások helyreigazításában hatékonyan alkalmazhatóak a különböző masszázsfajták. Többféle módszer közül választhatsz. Előzetes bejelentkezés szükséges. Várunk szeretettel!
Januárban induló tanfolyamok Csípő Jóga tanfolyam - Mindkét nem számára fontos terület ez, bár nők esetében a gyermekszülés végett még inkább hangsúlyos. Akár melyik nemhez is tartozunk testi problémáink minden esetben üzeneteket hordoznak. Minden esetben feladatunk és érdekünk ezeket az üzeneteket megfelelően kódolni, megfejteni és építkezni belőlük. Indul: 2011. január 17-én, hétfőn 19.00-kor. A tanfolyam 8 alkalmas, 12.000 Ft. Tartja: Regi. Jelentkezz itt! Kezdő Meditáció tanfolyam az alapoktól - A kezdő meditáció tanfolyam az alapoktól kezdve készíti fel a testet az ülésre, a légzést a nyugalomra, a figyelmet az éberségre, s a csend befogadására. Így a meditációs gyakorlat valódi élménnyé válik, mely biztos alapul szolgál bármelyik speciális meditációs technika elsajátításához. Indul: 2011. január 19-én, szerdán 20-kor. A tanfolyam 8 alkalmas, 12.000 Ft. Tartja: Regi. Jelentkezz itt!
Kezdő Jóga tanfolyam az alapoktól
-
A Kezdő Jóga Alapozó Tanfolyam lényege, hogy
kialakítsunk megfelelő test-, és légzéstudatosságot.
A tanfolyam
lehetőséget ad egy biztos alap lefektetésére a tudatosság, légzőgyakorlatok,
ászanák és relaxáció területén. Indul: 2011. január
19-én, szerdán 18.00-kor. A tanfolyam 8 alkalmas, 12.000 Ft. Tartja:
Regi.
Jelentkezz itt! Siker meditáció tanfolyam indul február 1-től, keddenként este 8-tól. A tanfolyam célja a célok elérésének megerősítése az elme hangolása révén a relaxáció, a kontempláció és a meditáció eszközeivel. A tanfolyam 8 alkalmas, 18.000 Ft. Tartja: Bálint Jelentkezz itt.
Ksatri Jóga - Kifejezetten férfiaknak
-
Ez a foglalkozás a jóga
férfias oldalára helyezi a hangsúlyt. A tanfolyam keretében a harcos pózok
és a jóga állógyakorlatai kerülnek a gyakorlás középpontjába, megalapozva a
jóga más gyakorlatait, erősítve a fizikai testet, fokozva az energia
áramlást és felébresztve az önbizalmat, a határozottságot és a kitartást. A
tanfolyamon eleinte főleg statikus formában pontosítjuk a gyakorlatokat,
majd egyre inkább áramlásban végezve tesszük egyre intenzívebbé a hatást. A
gyakorlásból áradó erőt a zene teszi még erőteljesebbé. A tanfolyam 8
alkalmas, 12.000 Ft. Indul: 2011. Február 3-án, csütörtökön
17.30-18.30-ig. Tartja: Bálint.
Jelentkezz itt. |
NYÍLT NAP - 2011. JANUÁR 16. VASÁRNAP
RÉSZLETES PROGRAM
9.00 - Nyitó relaxáció és meditáció - Bálint 10.00 - Csípő jóga - Regi 11.00 - Ksatri Yoga - Kifejezetten férfiaknak - Bálint 12.00 - Shakti Yoga - Kifejezetten nőknek - Regi 13.00 - Az oktatóképzési rendszer bemutatása 14.00 - Vinyásza Flow Yoga - Regi 15.00 - Sikermeditáció - Bálint 16.00 - Kezdő Hatha Jóga - Regi 17.00 - Csakra meditáció - Bálint 18.00 - Destressz Jóga - Bálint 19.00 - Szatszang és záró meditáció
A nyílt nap egész programja ingyenes. Mindekit várunk szeretettel, aki szeretne megismerkedni a Purnam szellemiségével és tanáraival.
Akció! A nyílt napon minden bérlet és jóga eszköz 10% kedvezménnyel vásárolható meg, illetve, aki ezen a napon fizeti be bármely tanfolyam teljes díját az 15% kedvezményt kap. Ez érvényes az oktatói tanfolyamokra és a hétvégi workshopokra is.
A programváltoztatás jogát fenntartjuk!
Hétvégi programok és workshopok
Csípő Jóga Workshop 2. rész - Megnyílás és nőiség - 2011. jan. 15-én. szombat 10.00-14.00. - A tartalomból: gyakorlás, anatómia, test-szimbolika, lélektan, életmód, női aspektusok, a nőiség miben léte, kiteljesedése és megélése hitelesen. Csípő Jóga Workshop 3. rész - Előrehaladás az életben - 2011. február 12-én, szombaton 10.00-14.00. - A tartalomból: gyakorlás, anatómia, test-szimbolika, lélektan, életmód, a belső akadályokról, a problémák átlépésének lehetőségeiről. Nyílj Meg! Részvételi díj 6000 Ft/fő/workshop. Ha az elsőn is voltál, akkor 10% kedvezményt kapsz a 2.-ból. Ha a 3.-ra is jössz, akkor a 2. és 3. workshop részvételi díjából is kapsz 10 % kedvezményt. Itt jelentkezhetsz.
Januárban induló új foglalkozások
Vinyásza Flow Yoga foglalkozás
-
A mozdulatokat a légzés
és a mozgás teljes összhangjában végezzük, saját belső ritmusra hangolódva.
Ez a mozgás-légzés szinkron hoz létre egy olyan áramlást, amiben a test
szinte önmagától kezd el hullámozni a gyakorlatokban, miközben persze
intenzív munka folyik, bár ez nem válik túlzottan megterhelővé. Ha szereted
a mozgást, a táncot és szeretnéd megtapasztalni magadban az energia szabad
és folyamatos áramlását, benne lenni és része lenni egy lágy, folyamatos és
folyékony folyamnak... ez a stílus épp neked való! A foglalkozás indul:
2011. jan 4-től keddenként reggel 7-től és csütörtökönként 18.00-tól. A
foglalkozás bérlettel látogatható állandó foglalkozás. Tartja: Regi.
|
|
|
A Purnam Jóga Oktatói Akadémia
felvételt hirdet az alábbi oktatói tanfolyamokra
Ma Magyarországon a jóga oktatásához nem szükséges OKJ-s végzettség az Okmányiroda tájékoztatása szerint, mert a keleti mozgásformák, a harcművészetek és a jóga kivételt képeznek az ezt szabályozó törvény alól.
Mi a lényegre koncentrálunk. Magas óraszámban, magas színvonalú képzésen várjuk azokat, akik magabiztos tudással szeretnének a jóga oktatásához hozzáfogni.
|
|
Független jógaoktató képzés 1. Indul 2011. január 29-én. A tanfolyam elsősorban a jóga oktatásának gyakorlatát, módszertanát és oktatástechnikáját fogja át, de e-mellett a jóga gyakorlatok fiziológiája, pszichológiája és energetikája, a jóga filozófia mélyebb megismerése is nagy hangsúlyt kap.A tanfolyam segít eligazodni a különböző jóga rendszerek és irányzatok között is.
A jelentkezés előfeltételei:
A tanfolyamot vezeti: Bálint János, okleveles jógatanár, mozgásterapeuta |
Meditáció Oktató Képzés indul 2011. február 12-én. A tanfolyam célja a meditáció
elméletének és gyakorlatának elsajátítása, a meditáció oktatási módjainak a
megismerése és az ezzel kapcsolatos elméleti és tapasztalati háttér
megszerzése. Célunk olyan gyakorlott meditáció tanárok képzése, akik saját
területükön képesek a meditációs gyakorlatot alkalmazni, s ezáltal az elme
használatának módjait átadni tanítványaiknak, munkatársaiknak,
környezetüknek. A teljes tanfolyam 126.000 Ft
+ ÁFA, amely tartalmazza az 5 napos tábor és a vizsgák költségét is.
Részletfizetés lehetséges. |
Purnam Jóga Oktatói Akadémia - HA TUDNI AKAROD
|
|
Info: Bálint János - yoga@purnam.hu - www.purnam.hu - +3620 357 38 23 Purnam Yoga & Selfness: 1141. Bp. Szugló u. 108. Om ÉKADANTAYA VIDMAHE VAKRATUNDAYA DÍMAHI TANNO DANTI PRACHÓDAYÁT |
Purnam Yoga & Meditation
purnamyogaandselfness@gmail.com
jóga, tanfolyamok, távoktatás, jóga oktatóképzés, meditáció oktatóképzés, zugló