- Főoldal
- Magunkról
- Távoktatási program
- Órarend és Árak
- Alaptanfolyamok
- Oktató képzések
- Táborok
A jóga kiemelkedően hatékony terápiás eszköz, mivel az
egyik legteljesebb holisztikus ember modellel közelíti meg a problémák,
betegségek megoldását illetve megelőzését.
A jóga szemléletében lényünk különböző területei szorosan összefüggnek egymással
és állandó aktív kölcsönhatásban működnek. Ha ezek közül bármelyikben probléma
mutatkozik, az megjelenhet betegségként. Így a jóga gondolatkörében a betegségek
eredete nem csak fizikai vagy csak lelki lehet, hanem fizikai, energetikai,
mentális, vagy akár még finomabb eredetű is. Hogy helyesen tudjunk egy
betegségeket szemlélni, kezelni vagy megelőzni, ahhoz tudnunk kell, hogy melyik
rétegben gyökerezik az adott betegség. Mert ha pl. azt hisszük, hogy minden
betegség lelki eredetű, és elkezdjük mentális oldalon kezelni az adott
feltételezett problémát, meglehet, hogy sikertelenek maradunk.
A jóga terápiás alkalmazása nem csodaszer, de rendszeresen végezve az előírt
összetett gyakorlat-komponenseket gyors és hatékony változást várhatunk.
A jóga területén az alábbi gyakorlati alkalmazások találhatók, amelyek
alkalmasak arra, hogy a legkülönfélébb típusú problémák esetén a jóga hasznos
megoldássá váljon:
A terápia egyéni vagy csoportos
foglalkozás keretén belül zajlik a probléma jellegétől függően. Az
állapotfelmérés után célirányos gyakorlatokkal igyekszünk elérni a
leghatékonyabb terápiás gyakorlategyüttes kialakítását. Amennyiben szükséges, a
jóga mellé masszázst, mágnesterápiát, gyógytornát vagy más segítséget javaslunk.
Az alternatív terápiák sajátossága, hogy nem csak felületi, illetve tüneti
segítségnyújtást kívánnak adni, hanem a mélyben húzódó konfliktusok feltárásával
igyekszik elkerülni a betegségek újfent való kialakulását is. Ennek az estek
többségében az egész életmódra kiterjedő vonatkozásai vannak, de az új
irányelvek megtalálása sokszor nem egyértelmű. A terápia alkalmával segítünk a
helyes táplálkozás, optimális életmód kialakításban is, s az azzal felmerülő
kérdések megválaszolásában.
A jóga terápia alkalmazható elsősorban:
Munkánkat kiterjedt szakmai háló segíti. Orvosok, terapeuták, képzett szakemberek biztosítanak konzultációs lehetőséget.
Purnam Yoga & Meditation
purnamyogaandselfness@gmail.com
jóga, tanfolyamok, távoktatás, jóga oktatóképzés, meditáció oktatóképzés, zugló