- Főoldal
- Magunkról
- Távoktatási program
- Órarend és Árak
- Alaptanfolyamok
- Oktató képzések
- Táborok
A
Tanfolyam díja:* 128.000 Ft + ÁFA, amely tartalmazza a jegyzet, az 5 napos tábor
és a vizsgák költségét is.
Időpontok:
Tanfolyam folyamatban.
Tantárgyak:
Ászana - legalább 43 ászana tanulása, valamint a felkészítő és levezető
gyakorlataik
Pránájáma - A légzőgyakorlatok alapjainak elsajátítása és az öt
legfontosabb alap légzőgyakorlat
Jóga elmélet és történet - A jóga történetének áttekintése a kezdetektől
napjainkig, valamint a jóga gyakorlata mögött rejlő elméleti
háttér megismerése
Filozófia - A jóga nyolc tagja
Életmód - A hét életterület jógikus szempontból - alvás, pihenés, légzés,
étkezés, szex, évszakok, meditáció
Jóga Anatómia - Alapszintű anatómiai áttekintés a jóga gyakorlatok jobb
megértése céljából
Relaxáció - A helyes ellazulás módszereinek és a stresszoldás gyakorlása
A jelentkezés előfeltételei:
A jóga alaptanfolyam teljesen nyitott, arra bárki jelentkezhet.
Jelentkezni lehet személyesen vagy a mellékelt jelentkezési lap kitöltésével.
Egyéb információk miatt keresd Bálint Jánost a lenti elérhetőségeken!
Várjuk jelentkezésedet!
Bálint János - 0620-3573823,
balintj@gmail.hu
Purnam Yoga & Meditation
purnamyogaandselfness@gmail.com
jóga, tanfolyamok, távoktatás, jóga oktatóképzés, meditáció oktatóképzés, zugló