Jóga Alaptanfolyam Távoktatásban - Hozzád igazítva

    Személyesen és online 

A tiszta, élő szellemi tanítás nem zárkózik el a modern élet nyújtotta eszközöktől, csatornáktól, lehetőségektől annak érdekében, hogy a tudás minél szélesebb körben váljon elérhetővé a Világon. Csak a szűklátókörűség szab gátat annak, hol lelhetünk újabb lehetőségekre, hogy továbbadjuk, amit megtapasztaltunk. Mert ez a kötelességünk.

Szeretnél megismerkedni a jóga mélységeivel? Szeretnél a gyakorlatokról és a jóga elméleti hátteréről többet tudni? Ez a tanfolyam segít ebben. A Jóga Alaptanfolyam a személyes fejlődés érdekében indul, hogy megszilárdítsuk a jóga gyakorlatok és a szellemi fejlődés alapjait.

Ez a tanfolyam magában hordozza a távoktatás kényelmét, ugyanakkor a kontrollált személyes fejlődés lehetőségét is, mivel kombinálja a távoktatás és a hagyományos oktatás módszereit. Tanfolyamunkon hanganyagok és írott anyagok segítségével sajátítjuk el az elméleti tudnivalókat, mentori rendszerben és gyakorlati táborban a jóga gyakorlati részét.

Az alábbi videóban részleteket láthatsz a Jóga Alaptanfolyam oktatóvideóiból.

A Jóga Alaptanfolyamon a testgyakorlatok és a légzőgyakorlatok, a jóga története, kultúrája, filozófiája, a jóga anatómia alapjai és a relaxáció játsszák a főszerepet.
Kiváló lehetőség a felkészülésre azoknak is, akik részt szeretnének venni az 1. szintű Hatha Jóga Oktatóképzésen. Ez a tanfolyam mentesít a felvételi kötelezettség alól.

A gyakorlati tábor ideje 2016-ban: szervezés alatt

Tantárgyak:

Ászana - legalább 43 ászana tanulása, valamint a felkészítő és levezető gyakorlataik
Pránájáma - A légzőgyakorlatok alapjainak elsajátítása és az öt legfontosabb alap légzőgyakorlat
Jóga elmélet és történet - A jóga történetének áttekintése a kezdetektől napjainkig, valamint a jóga gyakorlata mögött rejlő elméleti
háttér megismerése
Filozófia - A jóga nyolc tagja
Életmód - A hét életterület jógikus szempontból - alvás, pihenés, légzés, étkezés, szex, évszakok, meditáció
Jóga Anatómia - Alapszintű anatómiai áttekintés a jóga gyakorlatok jobb megértése céljából
Relaxáció - A helyes ellazulás módszereinek és a stresszoldás gyakorlása

Tanfolyamaink árait itt találod: http://www.purnam.hu/Áraink

A jelentkezés előfeltételei:

A jóga alaptanfolyam teljesen nyitott, arra bárki jelentkezhet.
Jelentkezni lehet személyesen vagy a mellékelt jelentkezési lap kitöltésével.

A tanfolyamot vezeti: Bálint János - YA E-RYT 500 vezető hatha jóga oktató, meditáció tanár.